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疫如既往-美丽何从
为了预防新冠病*感染，戴口罩已经成为了大家日常必备的防护措施，长时间口罩不离脸，局部易形成“闷热”和“潮湿”的环境，肌肤出现油脂分泌失调、敏感等现象，从而诱发或加重痘痘、过敏等皮肤问题。遇到这种情况，我们该如何应对呢？
“口罩痘”的成因
1.口罩封闭性强、不透气，长期佩戴口罩，鼻腔呼出的热气、交谈时的飞沫，会在鼻子和嘴巴周围形成局部湿热的环境，很容易导致细菌、真菌的滋生（痤疮丙酸杆菌、马拉色菌）。
2.在口罩闷热的环境中，皮肤的油脂分泌格外旺盛，容易造成面部皮肤油脂阻塞毛孔，形成痘痘。
3.对口罩材质本身过敏，如无纺布、金属夹、橡胶带等，长期佩戴可能会引起接触性皮炎。
“口罩痘”的治疗
治疗“口罩痘”，需保持面部干燥、清洁，可以选择在皮损处涂上具有调节角质、抗菌、抗炎的药物，或者在皮损局部外用抗菌软膏。如果本人健康，在居家、通风良好的场所，可以暂时地摘下口罩，让面部的皮肤透透气。
具体的方法
1、要解决口罩引发的皮肤问题，首先要正确选择并佩戴口罩。每个人脸型不一样，选择的口罩尺寸不合适，会造成过度压迫面部皮肤。因此，选择合适自己的脸型、佩戴舒适的口罩是非常重要的。
2、口罩佩戴时间不易过长，找机会定期让皮肤休息一下，不必要戴口罩时，可以随即取下，让自己的脸部肌肤喘口气。
3、在戴口罩的过程中，也要注意护肤。戴口罩之前，要先进行脸部清洁，再使用一些润肤产品。特别是在压迫位置，为了减少摩擦，可以多多润肤。需要注意的是，尽量不要打粉底或涂防晒霜。在口罩环境下，粉底或防晒霜可能会加重“闷痘”，增大摩擦，甚至会吸入，造成伤害。
4、使用祛痘药物，比如轻中度痤疮，可以外用阿达帕林（睡前使用）、克林霉素、夫西地酸等；对于中重度痤疮，可以口服异维A酸、抗生素类药物等。具体需要依据个体的皮疹情况、年龄、女性是否在备孕期/孕期等来选择治疗方案。
5、如果皮肤出现压痕，不要用力摩擦。如果压痕太深，不易马上恢复，可以用冰块冷敷消肿。如果皮肤受损破溃，可涂抗生素软膏，比如莫匹罗星等。但不建议使用酒精或碘酒，以免过度刺激皮肤。
除了“痘痘”外，还需要注意这些
口罩“敏感症”
口罩的种类很多，所用材料各异，防尘类口罩滤料的材质有多种，包括普通织物、动物毛、无纺布等，部分人会对口罩材质过敏，若长时间佩戴口罩，面部易出现红疹、肿胀，感到刺痛、发痒等，提示有可能诱发了接触性皮炎。若想查明哪种成分诱发的过敏，医院行斑贴试验检测，对于后续生活中化妆品、洗护用品的选择有一定的指导意义。另外，一些女性由于不当护肤和不正规医美，面部皮肤屏障已受损，更容易出现皮肤过敏表现。
来源：常州二院皮肤科
