前几年我有一段时间的隔一天不洗，头发就很痒，换了洗发水也一样，什么洗发水都用过了，可是也没有改变这一症状。后来，无意间和朋友聊天的时候聊起这件事，朋友交了我一个方法，让我在洗头发的时候加点料，能解决这一问题。
朋友说在洗头发时加点醋，不仅可以能起到止痒的效果，而且还能使头发更柔顺等作用。大家都知道，醋是一种入菜的调味用品，对身体无害，洗头发时加点醋就更加不会对身体造成伤害。那么，用醋洗头发有哪些好处呢？
好处一：有益于头发的生长
在洗头发时加点醋，不仅可以使头发发质变柔软，还刺激皮肤，不过这种刺激是比较柔和的，有扩张毛细血管、促进血液循环，从而有利于头发的生长。
好处二：有杀菌、止痒的作用
大家都知道醋可以杀菌，如果在洗头时加点醋，醋中的杀菌成分就可以杀灭脂溢性皮炎，因而起到杀菌、止痒的作用。
好处三：预防脱发
我们生活中用的洗发水，一般碱性的物质居多，如果这种碱性物质长期残留在头皮上，就可能会引起脱发。而醋是酸性物质，性温，因此加点白醋可以中和皮肤和头发上的酸碱度。还有活血化瘀、消肿解*的功效，同时醋还能扩张毛细血管，改善血液循环，预防脱发。
好处四：有去屑的效果
很多人有这种现象，就是洗完头发就能看到白白的一层，用手一拨就看到很多白白的纷纷落下，就像雪花一样。有的人用了各种去屑洗发水，用了各种去屑方法都不见其效。遇到这种情况，不妨在洗头发时加点醋，并轻柔自己的头皮，这样做可以抑制头皮屑过多生成，达到去屑的效果。
好处五：使头发更柔顺
醋含有氨基酸、维生素B族等水溶性营养元素，可以很好的促进头发吸收营养。同时，有助于毛鳞片闭合，毛鳞片闭合后头发又柔顺又光滑。
洗头发时加点醋洗头发的方法一：
①首先用洗发水将头发洗干净
②再用1:10的比例用清水将醋稀释后洗头发
③用手轻柔发根根部和头皮五分钟
④然后用清水冲干净头发
⑤再用护发素，然后冲干净头发即可。
洗头发时加点醋洗头发的方法二：
①取第二次淘米的水
②加一半热水和少适量的白醋
③先用清水把头发浸湿，然后将放入了白醋的淘米水淋在头发上
④轻轻按摩头皮3-5分钟，然后用清水冲洗干净即可
除了在洗头发时加点醋以外，我们在平常洗头发时要注意养发护发，分洗发前、洗发时、洗发后。
洗发前：我们在洗头发前要梳头，这样有助于清洗干净附着于头发中的灰尘或者鳞屑；还有助于防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。
洗发时：洗发时我们要将头发完全洗湿后再用洗发水，这样有利于将头发清洗干净，还要用护发素进行护发。
洗发后：很多人在洗完头发以后都喜欢用吹风机，如果使用不当，也会对头发造成伤害。使用吹风机的时候，一定要注意吹风机与头皮保持最少1.5公分以上的距离，这样做的目的是避免对毛囊和头发的损伤。而且在吹头发时应先吹发根，后吹发梢，也可以把发根吹干以后，让头发自然干，是最理想的。
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