敏感肌，严格的应该说是敏感肌肤，主要指皮肤接触少量或微量的刺激物或过敏物，都会出现不耐受，不适应的表现。比如出现红斑、水肿、瘙痒、疼痛、脱屑等表现。
敏感肌肤主要原因是局部皮肤的屏障功能受损或者破坏，所以就起不到正常的保护屏障的功能。这种情况有的是先天性的，有很多则是后天皮肤护理不当所致。比如过度的使用化妆品，长期的使用含有糖皮质激素的药膏，都可以诱发敏感肌肤的发生。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感性皮肤这个概念其实是从消费者那里来的，毕竟它的机理也还不清晰，但现在有这样那样的不舒服、不耐受。
刷酸又叫化学剥脱术。是通过化学物质作用于皮肤表层引起皮肤不同水平的可控损伤，从而诱导皮肤表层和真皮结构重建，起到治疗作用的一种浅层化学剥脱术式。
敏感肌如何正确刷酸？
选对酸
不同种类的酸对皮肤的刺激强度、产生的作用各不相同，需要根据皮肤状态与类型来选择。
①维A酸：维A酸刺激性强，能改善痤疮，加速角质层剥离。
②水杨酸：能够改善毛孔堵塞，抗炎杀菌。对于黑头的改善、抗炎作用很好，也可以调节油脂分泌。
③果酸：能加快皮肤新陈代谢，刺激胶原蛋白合成，调理角质，改善皮肤粗糙暗沉，让皮肤变得柔嫩光滑。还有很多其他酸，就不一一列举了。
选对浓度
刷酸的作用是与酸的浓度和作用深度密切相关的。浓度越高，作用越深，从而造成由角质层至真皮层的剥脱也会越明显。对于同一种酸来说：
①低浓度可以使角质层更加柔软、致密。
②高浓度会导致表皮松懈，促进老化角质脱落与真皮层胶原纤维与弹性纤维再生。
所以，低浓度刷酸并不会破坏表皮的基底层，去除的只是老废的角质层细胞而已，基底层还会不断的按规律长出新的角质细胞，并逐层上升到皮肤表层。
而在刺激真皮胶原不断增生的过程中，是逐渐堆积在真皮层的，所以刷酸不仅不会让皮肤变薄，反而会使皮肤变厚。
选对方式
医院与具备丰富操作经验的医生来操作，经验丰富的医生对刷酸的浓度、类型、反应的时间点都能准确把控，这样才能确保剥脱强度适合你的皮肤。千万不要在家自己刷酸，万一不小心……真的会有烂脸风险。
哪怕是最温和的酸，也有其不适用的人群，如果皮肤表面出现了大面积严重的囊肿结节，则不应盲目刷酸。在这种情况下刷酸的后果很大程度上是不可控的，可能会造成非常严重的爆痘现象，也可能在皮肤受到刺激后使炎症变得更加严重。正确的做法应该是向医生寻求系统治疗方案。
此外，处于晒伤阶段的人群，角质层薄、脸上有大量红血丝、处于敏感急性期的人群，近期接受过放射性治疗或者手术的人群，甚至是对自身肤质尚不了解的人群，都不建议贸然刷酸。
具体不宜刷酸的人群主要包括：刷酸部位有接触性皮炎、湿疹等疾病的患者，脸部有细菌或病毒感染者或者超级敏感肌人群，近期接受过手术者（有正愈合的伤口），近期接受过激光、冷冻等皮肤磨削术者，对日光防护不够或有晒伤者，口服维A酸类药物者，以及妊娠期和哺乳期女性等。
当确定自己可以刷酸，并且开始准备刷酸时，切记在刷酸之前不要做去角质、敷清洁面膜之类的对皮肤清洁性较强的操作。需要注意的是，杏仁酸在护肤品中最高添加浓度为6%，超过这个浓度可能会刺激皮肤，甚至起到反作用。刷酸时还应注意从低浓度开始，慢慢建立耐受，一开始可以保持隔天刷酸或者一周2~3次的频率。此外，刷酸后一定要做好防晒。
刷酸虽好，但过犹不及。选择合适的产品、了解正确的方法再下手才是明智之举。
