上次煮了红枣桂圆姜汤，觉得很好喝，喝完暖暖的，就是没什么饱腹感，突然想起来家里还有些酒酿，就再里面加了一勺酒酿，发现味道绝赞哈，有兴趣的朋友可以试试看哈。姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。红枣，又名大枣，它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。桂圆亦称龙眼，是一种水果，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。营养师大乔曾提议每天早上喝一点它，补气驱寒，抗衰老，而且女人喝最好。下面小编就将这做法分享给大家，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！
红枣桂圆酒酿姜汤
Bysoshaw
配料：
阿胶枣10颗、桂圆干10颗、袋装姜汤粉2包、江米酒克、水适量、枸杞适量
烹饪步骤：
1.桂圆红枣洗净倒入锅内
2.加入水煮开
3.再转小火煮到有香味
4.再把袋装姜汤粉倒入锅中，加上一把枸杞煮开即可
5.在煮好的姜汤里加入酒酿即可
6.开喝哈
烹饪小贴士：
1、不用加糖哈，桂圆和红枣煮出来的味道就很赞了，当然甜口的可以加红糖哦。2、姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品。3、红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。4、桂圆味甘、性温；归心、脾经有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。
各位宝宝，你们还知道哪些补气的食物呢？
喜欢美食杰的文章请点赞、
