不少人都出现过过敏的情况，有个别人还属于过敏体质。在人们过敏时，大多会有皮肤发红、起疹子和瘙痒等症状。在过敏严重的时候，还会使人呼吸困难、休克，甚至会出现生命危险。
时至今日，由于周围环境的不断恶化，尘螨、pm2.5、工业废气等过敏源越来越多，婴幼儿由于各类免疫系统发育还未完善，或是遗传于上一代的过敏体质，容易受到各类过敏原的侵袭，导致孩子出现过敏反应，如湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎……
食物也是诱发孩童过敏反应的一大因素，今天就和大家一起盘点一下，过敏体质的小孩到底有哪些东西是不适合吃的。
小孩过敏不能吃什么之牛奶及奶制品
虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，酵母，食用色素，水果等这些食物都容易导致小儿出现过敏的情况。因此在日常生活中，在给小儿添加辅食的时候一定要注意，这些食物最好是先少量供给，一旦出现过敏的情况就应该立即停止，过一段时间后再给小儿食用。
小孩过敏不能吃什么之海鲜类食品
对于小儿皮肤过敏的情况，海鲜食品是最容易出现过敏的情况了，因此家长要多注意，孩子每到一定的岁数千万不要给宝宝吃海鲜类食品。对于某些宝宝来说，某种海鲜食品会引起过敏，而其它的海鲜却不一定会导致过敏。特别是幼儿，如果幼儿食品限制过多，会影响其营养素的全面摄入，因此可以通过生物共振过敏原检测治疗系统进行过敏原检测，做好防备措施。
小孩过敏不能吃什么之辛辣类
包括辣椒、葱、蒜、酒等。包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物；而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。
小孩过敏不能吃什么之生冷类
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子；气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子；疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃；盗汗者应忌食柑子；日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。
孩子过敏吃什么好
1、服用红枣
红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
2、喝蜂蜜
常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
3、吃胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
4、使用敏仕通抗过敏益生菌
敏仕通抗过敏益生菌中由四类抗敏菌株组成：
罗伊氏乳杆菌：抗过敏王牌菌株，高效激活Th1细胞生物活性，改善Th1和Th2的平衡，降低（ige）的分泌。
植物乳杆菌：有一定的免疫调节作用；对致病菌有抑制作用
唾液乳杆菌：目前已知消炎能力最强的菌株，改善过敏炎症。
鼠李糖乳杆菌：调节肠道菌群，修复胃肠黏膜，让抗敏菌在肠道更好发挥作用
5、食用金针菇
经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。
希望各位宝妈，宝爸们都可以帮自己的宝宝选择正确的食物，助孩子健康成长。
