白癜风治疗的方法有哪些 https://m.39.net/pf/a_10467294.html俗话说的“习惯成自然”，可不是一句空话。如果你能仔细观察，你会发现自己走路时多半时间先出的是左脚还是右脚；提重物时习惯性使用哪一只手更久一些，睡觉时喜欢靠向那一边……等等。这些都是从你小时候不经意间养成的惯性行为。这种惯性行为贯穿着人的每一个举动和思维，因此人类日常生活可谓是大部分都源自惯性。
日常生活中我们常常有一些行为习惯，看起来没有什么影响，它们只不过是细微的生活习惯而已；但正是这些细微的生活习惯，极有可能让你的颜值逐步下降，也就是所谓的“变丑”。
那么这10个只有漂亮的小仙女才懂得，不能养成的坏习惯，到底是哪些呢？跟着小颜一起来了解一下，看看你到底中了几个。
1、跷二郎腿
不仅会慢慢损伤你的肌肉，还会影响你的体态，还有可能导致骨盆倾斜。这时候跷二郎腿就不仅是形态的不好看，还会影响健康让你腰酸背疼。
2、葛优瘫
葛优瘫有可能导致高低肩，高低肩有多不好看，多影响你穿美美的露肩装相信很多女孩们都知道了；这里我们说下葛优瘫为什么会出现高低肩，那是因为上胸椎侧弯。而脊柱侧弯，则会因为位置不同出现不同的“变丑”效果。
3、单边咀嚼
单边咀嚼这是对面部美丽的极大伤害，容易出现非常明显的大小脸，影响颜值啊！
4、嘴巴呼吸
用嘴呼吸的人，不出意外都会出现下巴后缩、面中塌陷、牙齿不齐、龅牙、脖子前倾等症状。鼻子狭长且有绒毛，可以过滤掉空气中一部分灰尘和病菌，可以增加空气湿度。
5、长期低头族
长期低头对颈椎的影响不好之外，还容易因为低头的原因导致皮肤松弛，产生双下巴，以及颈纹。这简简单单的一个动作，不但不健康，还是美丽的一达杀手。
6、长期不更换洗脸巾
我之前的一篇《角质层最需要注意的日常清洁三大点，了解后皮肤吸收力提升！》说过，毛巾对于爱长痘、粉刺闭口的肌肤非常不友好外，细菌容易刺激发炎。因为很多人是把毛巾挂在洗漱间厕所这样的潮湿环境，潮湿的毛巾等于细菌培养皿，你说过闭口、痘痘、敏能不找上你么？因此，最简单的解决方式就是使用一次性洗脸巾，它的优点很简单：每次使用都是新的！还不需要特意的消毒杀菌，是不是很完美?!
7、卸妆不干净
很多女孩子都更愿意化妆后出门，但上班一天忙碌一天，回家后特别容易让人犯懒。对于卸妆，就报以用了卸妆产品就能卸干净妆容的心态卸妆。其实，卸妆想要干净必须要有方法，例如油类膏类的卸妆一定要乳化好；并且浓妆状态卸完后还得用洗面奶洗一下，且定期做周期深层清洁。
8、不注意口腔卫生
不注意口腔卫生容易导致口腔出现各种问题，也容易滋生异味。作为一名小仙女，这些问题是必须不能存在的哦。
9、头发到了油腻还不洗
虽然很多时候提倡的是不要天天洗头，但这也需要依据实际情况而定。如果不是油头皮的小仙女，完全可以三天左右洗一次。反之，一定要清洗干净！油头不仅让颅顶看起来塌塌的，还会有异味，并容易滋生细菌导致头皮病变，例如产生头皮屑、脂溢性皮炎导致有炎症、脱发等。
10、熬夜
熬夜是护肤第一大杀手，是皮肤保养的最大天敌。睡眠不足不仅会慢慢让你变得精神不济，有黑眼圈，还会让你变笨。更重要的是，会让你的皮肤失去弹性，影响皮肤表皮细胞的活力。
以上就是10个会让你变丑的小习惯，如果你已中了1条或者多条，那么请及时改变吧。既然已经知道了是哪些习惯，又要怎样才能改变呢？我们生活中除了习惯之外，还有大脑这个强大的主机的存在；所有的习惯，经过潜意识的调整都是可以改变的，只是需要你的坚持，可能你需要调整是一周、一个月，也可能需要一年。只要我们去改变，那么这些不好的习惯终将会被新的好习惯所替换哦。
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