冬季皮肤瘙痒应如何处理 [复制链接]

皮肤是人体的屏障，最外层由皮脂膜、角质层构成。但是在北方寒冷的冬季，人体的新陈代谢减慢，皮肤血流量减少，汗液与皮脂的分泌也会减少。而且北方冬季空气干燥，在室里又有暖气、暖炉等取暖设备，会进一步加剧皮肤干燥，使皮肤的屏障功能受损。神经末梢暴露，稍受刺激就会产生痒的感觉。冬天寒冷干燥，皮肤容易出现瘙痒、脱皮等情况。再加上衣服穿得多，出现瘙痒时，隔着厚衣服也很难抓痒，常常令人感到烦燥、难受。

冬天为何会出现皮肤瘙痒？

1、环境因素

皮肤瘙痒和气候有一定的关系。冬天空气湿度较低，原本干燥的人体皮肤，更容易出现瘙痒或其他皮肤病。

另外，如果经常穿皮毛、粗糙的内衣等，也会给皮肤造成刺激，从而引起皮肤瘙痒。

2、饮食因素

不少人平时喜欢抽烟、喝酒或浓茶，比较容易引起皮肤瘙痒。

3、感染因素

当肛门周围、外阴等身体部位受到各种感染时，就易引起皮肤局部出现瘙痒。其中，阴囊瘙痒与局部出汗或受到摩擦有关。

4、自身因素

冬季本身皮肤易干燥，尤其是老年人的皮肤以及皮脂腺、汗腺都在慢慢萎缩，皮肤的含水量也会下降，因此皮下脂肪相对较薄，这些都会引起皮肤干燥瘙痒。

5、其他因素

有些疾病也可成为冬季皮肤瘙痒的诱因，如变态反应、糖尿病、肾炎、肿瘤等，要注意及时去除诱因。

如何快速缓解皮肤瘙痒？

1、告别瘙痒就要少洗澡，进行皮肤护理

在冬季里天天洗澡，就会破坏原本就很少的皮脂膜，加剧皮肤干燥，导致瘙痒加剧。在冬季里，人体很少会出汗，身体不是特别容易脏，所以保持3~4天洗一次澡就可以了。

要注意的是洗澡的水温不能过高，温度过高的水对皮脂膜的损伤也更严重。体感不烫的温水正好，不要以为用热水烫能止痒，烫过之后反而会使瘙痒更严重。而且也不必每次洗澡都要用香皂或是沐浴露，不是特别脏的时候，用清水冲洗就好洗澡时，时间控制在10分钟以内。洗浴后，擦干皮肤，及时涂抹润肤霜，以减少皮肤水分丢失，促进皮肤表面形成油脂膜，从而缓解皮肤瘙痒。洗澡不宜过勤，1周1-2次为宜。

2、如果瘙痒不能改善，可以应用药物

首选止痒外用药，比如薄荷、樟脑类的药膏或者药水，这些物质通过刺激神经末梢、传递冷感觉而掩盖痒感。含低浓度的弱效糖皮质激素药膏，也可以止痒。

3、如果瘙痒严重，外用药效果甚微，需口服药物，严重者甚至需要住院治疗。

可以选择抗组胺药物，比如西替利嗪、氯苯那敏等，也可以选择相对安全的中药。瘙痒剧烈、不能缓解者，医院进行检查，由医生开具药物或采用其他治疗方法。

马来酸氯苯那敏注射液是由石家庄四药生产，可以治疗皮肤粘膜的过敏，及过敏产生的瘙痒等症状，并且对荨麻疹、枯草热、血管运动性鼻炎均有效，并能缓解虫咬所致皮肤瘙痒和水肿；也可用于控制药疹和接触性皮炎。