北京白癜风公益活动 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170628/5496891.html哈罗大家好啊，这里是汐爷！
最近天气逐渐转凉了，可以感受到小风一吹，别提多爽，身体刚开始得到满足，面上就过不去了！
一到换季就糟心，特别是由夏入秋（虽然深圳真的没什么秋天），加上疫情期间又要带口罩，皮肤敏感一点的，一大堆问题就冒出来了。真的是躲过了疫情，却被换季狠狠的砸了一下，换季即烂脸啊！又要砸一大把银子在脸上了，但是为了这张老脸，心疼也是没法。也算是和换季抗争好几年了，所以今天我们就来全方位来谈谈换季保养那些事，毕竟知己知彼百战百胜，什么干燥、起皮、闷痘统统都起开~为什么换季皮肤状态会变差换季这个较为特殊的季节，那为什么一到换季总会引起肌肤的不稳定，引发过敏、肌肤变差等问题呢？▍抵抗力下降，肌肤难以适应因为季节交替时，雾霾、湿气、冷暖的变化等，人体代谢慢，抵抗力差，皮肤突然难以适应，而出现长红疹、发红、紧绷、干痒、粗糙等情况。一方面，是受外界环境的影响，气温的变化较为剧烈，冷暖的落差使得肌肤很难承受。另一方面，是自身抵抗力不足，皮肤没有达到一个健康状态。▍角质层水分减少角质层能阻挡真皮层中的水分流失和外界侵害。是防止皮肤水分丢失的天然水屏障。但是，角质层的自制力很差，换季的时候，因昼夜温差大，气候干燥，皮肤暴露在这样的环境中，角质层含水量会明显减少。当角质层水分低于0%时皮肤就会变得干燥敏感，随着防御功能的减弱，对外界有害物质的抵御也相对减弱，让肌肤变得干燥粗糙、黯淡无光、毛孔粗大。同时肌肤出油的情况不稳定，所以更容易造成毛囊堵塞痘痘疯长。??▍皮肤做出的应激反应秋季是空气中水分最少的时期。在这种变化中，我们的皮肤不得不被迫进入频繁调整的状态，换季时节早晚温差大，肌肤因环境变化而做出不同的“应激反应”。对于比较吃亏的敏感肌来说，由于本身屏障功能不足，再加上神经末梢又很敏锐地探查到周围环境的变化，就会出现各种敏感的情况。当环境恶劣到肌肤无法抗衡的时候，就会发生各种“炎症现象”，痘痘就是其中的一种表现。
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常见的换季皮肤问题
▍过敏干痒过敏是换季时最容易出现的问题。每次到了季节交替的时候，温度与湿度的变化差异很大，再加上各种灰尘，花粉，雾霾天的污染，皮肤在这种状态下很容易变得脆弱。稍不留神，就很容易发炎发红，甚至严重的还出现红血丝，两坨高原红，就差一小辫了。▍缺水起皮换季时天气干燥，特别是秋季，空气湿度低，肌肤很容易缺水。一缺水，上妆也会出现容易脱妆妆容不服贴的现象，经常到了下午鼻翼两边就起皮，别提多尴尬。而且在缺水的情况下，皮脂膜就会产生更多的油分来保护皮肤，很容易造成水油失衡，水油不平衡就会很容易造成各种皮肤问题。这样下来简直就是恶性循环！▍闷痘水油不平衡对于油性皮肤来说最大的问题——爆痘！爆痘真的是太惨了，一到换季过敏不说还爆痘，人家都是美美的出门happy，爆痘的时候却只能窝在沙发。而且换季可能会导致身体内热，身体排*功能受到阻碍，也很容易引发痘痘或者闭口粉刺。▍出现干纹季节交替的时候，容易造成皮肤缺水，从而影响我们自身新陈代谢，所以死皮和老化的角质容易在毛孔间堆积，如果不及时清除，会使干纹加深，阻碍肌肤吸收营养。日常护肤▍了解自身肤质护肤之前首先要了解自身肌肤，毕竟不是每种护肤方式都适合自身需求，只有找准自身皮肤的一个状态，才能对症下药，所以说关于换季到底要不要换护肤品的问题，其实这件事我觉得因人而异，因脸而异！这里汐爷给大家推荐的是美国著名皮肤科医生LeslieBaumann（鲍曼医生），对于我们皮肤分类提出了4个维度，分为6种肤质。D/O：干性/油性R/S：耐受型/敏感型N/P：非色沉型/色沉型W/T：皱纹型/紧致型在鲍曼医生出版的《TheSkinTypeSolution》中也设计了一份自测问卷，大家可以根据问卷好好判断一下自身肌肤性质。
干性/油性
（共题，拿一支笔记录自己的得分情况，选A得１分，选B得２分，C得３分，Ｄ得四分，E得到2.５分）
.洗完脸后的2-小时，不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
A.非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
B.仍有紧绷感
C.能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
D.能看到反光
2.在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
A.从不，或你从未意识到有这种情况
B.有时会
C.经常会
D.历来如此
.上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的粉饼或散粉），2-小时后，你的妆容看起来：
A.出现皮屑，有粉底在皱纹里结成小块
B.光滑
C.出现闪亮
D.出现条纹并且闪亮
E.我从不用粉底
4.身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
A.感觉很干或锐痛
B.感觉紧绷
C.感觉正常
D.看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
E.不知道
5.照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔：
A.一个都没有
B.T区（前额和鼻子）有一些
C.很多
D.非常多
E.不知道
6.如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
A.干性
B.中性（正常）
C.混合性
D.油性
7.当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
A.感觉干燥、或有刺痛的感觉
B.感觉有些干燥但是没有刺痛感
C.感觉没有异常
D.感到皮肤出油
E.我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
8.如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
A.总是如此
B.有时
C.很少
D.从不
9.你脸上有阻塞的毛孔吗（包括“黑头”和“白头”）：
A.从来没有
B.很少有
C.有时有
D.总是出现
0.T区（前额和鼻子一带）出油吗：
A.从没有油光
B.有时会有出油现象
C.经常有出油现象
D.总是油油的
.脸上涂过保湿产品后2-小时，你的两颊部位：
A.非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
B.干燥光滑
C.有轻微的油光
D.有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
得分为4－44，属于油性皮肤（得分越高皮肤越油）；
得分为24－，属于混合性皮肤；
得分为－2，属于干性皮肤（得分越低皮肤越干）
下滑可
