上次我们做了痘皮相关问题的汇总整理，这次来讲讲困扰着大家的另一皮肤问题“敏感”吧。
如果你碰巧关心这个话题，但又懒得翻看历史文章查找，那么希望这篇基础颜究有关敏感问题汇总大全能帮上你。
我是敏感肌吗？
首先，我们要认识到，敏感性皮肤，是特指皮肤在生理和病理条件下的一种高反应状态，即它是一种皮肤状态，而不是肤质。肤质跟敏感也没有直接联系，任何肤质，都可能会出现敏感问题。所以在产品挑选上，还是要综合根据肤质（干/油性）和具体皮肤状态来判断，而不是仅靠片面的皮肤问题，就简单定论“我是敏感肌”。
这种高反应状态常发生在面部，表现为泛红、刺痛、水肿、灼热等症状。
但，有上面的其中一项或几项症状，就代表一定是敏感肌了吗？
还真不一定。
目前普遍认为敏感性皮肤，是对多种因素易感而诱发的主观感觉症状（如泛红、灼热、刺痛）的皮肤情况的总称，即高反应性、耐受性差或易过敏的皮肤。这也是为什么有的敏感皮日常易过敏的原因。
如果你只是偶尔出现上述某个情况，比如，剧烈运动后出现面部泛红，或是用了某款产品出现了刺痛等情况，能很快恢复，则不必太过紧张。
当然，如果你仍纠结于自己是否为敏感性皮肤，不妨参考下面的文章敏感度测试问卷，进行大致的判断。
敏感度测试问卷（点击测试）
不一样的“红”和不定时爆发的过敏
对于敏感肌来说，泛红和过敏是最常见的两个症状了。
但这些“红”，又有点不一样：
如果你是位两颊常泛红的油皮，一边疯狂冒油，一边疯狂起皮，正怀疑是否为“外油内干”肌，那你很可能是屏障受损了，而不是“水油不平衡”。妄图使用湿敷大法回到从前的盆友，小心变成重度油敏皮哦。
外油内干是什么？
为什么说水油平衡是个伪概念
[点击文字可直接跳转文章]
如果你的泛红、出油和起皮等症状常在鼻周出现，可能要考虑是不是得了脂溢性皮炎，这是一种皮脂过度分泌、马色拉真菌增多以及免疫系统过度反应的皮肤病。不过患痤疮和玫瑰痤疮的人，也容易出现上述症状，最好面诊，由医生判断。
脂溢性皮炎
玫瑰痤疮
[点击文字可直接跳转文章]
当然，不排除某些油皮同时患有这几种皮肤病，如果很不幸你就是那个“幸运鹅”，尽快就医是最强解药。
说完了油皮，再来说说干皮。
干皮角质层含水量本就偏低，在保湿度不够的情况下，皮肤屏障防护力也大打折扣，而这种长期缺水易导致的低烈度炎症，赶上换季，在皮肤上的表现就是极易泛红刺痛，甚至长出痤疮样皮疹，再加准时报到的换季过敏，简直是惨上加惨。
过敏与敏感
干皮换季护理指南
[点击文字可直接跳转文章]
最后一种红是难以消去的高原红——因毛细血管长期扩张而难以收缩回去的红血丝。
造成红血丝的原因有很多，有的是天生的，比如我司的红脸蛋
天天（不过现在已经不是啦~），有的则是后天的不正确护肤造成。
及时止损（停止错误护肤）和求助医美是一定程度上能挽救红脸蛋的。
红血丝
红血丝的产生原因红血丝的应对方法适合红血丝人群的护理草单如何彻底消灭红血丝医美：染料激光祛除红血丝[点击文字可直接跳转文章]
精简护肤对敏感皮来说有多重要？
从前两小节来看，后天性敏感和个人护肤习惯有着密不可分的联系，如果你现在仍有频繁使用贴片面膜、必须多次清洁才罢休、频繁更换功效性产品的习惯，那么建议你快点改掉这些坏习惯，否则长期来看，敏感可能加重不说，“过敏”也可能更频繁。
比如我司的极度敏感皮
YOYO就是一个活生生的案例：
实录：一位健康油皮，是如何一步步把自己“作”成极度敏感皮的？
[点击文字可直接跳转文章]
如果说在普通皮肤问题上，精简护肤是一般重要，那对易燃易爆炸的敏感皮来说，就是极度重要！做好基础就已经赢了90%。
基础护肤
更懂中国人皮肤的医生，教你更正确的护肤如何用好手头的产品，创造护肤温和清洁合理保湿之保湿的作用合理保湿之保湿产品草单加强防晒之防晒的重要意义加强防晒之油皮防晒草单加强防晒之干皮防晒草单常见防晒误区
[点击文字可直接跳转文章]
如果你对敏感仍有疑问，不妨听听医生的看法：
简丹医生：为什么皮肤会敏感袁超医生：为什么说敏感是种顽固的皮肤病[点击文字可直接跳转文章]
敏感肌的几大应对原则
首先，若出现水肿、起疹子、刺痒等极度不适，或是严重过敏时，一定要及时就医。就医期间遵医嘱，在医生的允许下，可进行精简护肤。
手把手教你如何在线上、线下就医
[点击文字可直接跳转文章]
而日常护理及预防（天生和不天生）
其次，日常护理要精简，换季易过敏人群提前做好防护措施。
换季护理指南粉丝草单：换季抗敏预防必备产品缓解泛红刺痛的优色林修红霜胶原蛋白技术改善敏感[点击文字可直接跳转文章]
最后，饮食是否健康，作息是否规律，对敏感肌的面部症状也有一定的影响。
敏感人群的作息和饮食建议
熬夜的危害
肠道菌群对皮肤的影响
[点击文字可直接跳转文章]相信讲到这里，敏感皮一定会哭诉：一旦变成敏感肌是不是就用不了美白、抗老这类进阶型的功效型产品了？其实，在皮肤比较稳定的情况下，敏感肌也可以做进阶护肤的，建议可从一些低浓度活性成分的较温和的产品开始，逐步尝试。若中间发生不适，可参考上述应对原则。总之，面部的健康是第一位的。敏感肌的进阶护理
[点击文字可直接跳转文章]
今天的内容就是这样啦，不知道你们对敏感是否还有其他问题呢？欢迎你们点击文末左下方的“阅读原文”，在留言板告诉我们~说不准就被翻牌啦！
今日问题
人体表皮中，哪种细胞具有识别、处理与呈递抗原功能呢？
文字编辑：Yuki
版式编辑：
快来互动吧预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
