刚刚进入立夏，开启了新的季节，一个郁闷的问题也再次摆在很多人面前。
天气越来越热，降雨变多，脾胃反而变弱了，湿气也越来越重，而湿气可以说是一切不美丽、不清爽、减不了肥的罪魁祸首！
在体内时间长了，便是肥胖、糖尿病、高血脂、脂肪肝和各种炎症的诱因。
我们减肥，也是要清理干净身体里的垃圾，其中最重要就是湿气。
《*帝内经》有云：「诸湿肿满，皆属于脾」。脾虚不能主导运化功能就会内生痰湿、腹部胀满，水湿停留而出现四肢及面部浮肿等症。
「千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面」，可见祛湿之艰难，就像要去掉跟拌到面团里的油脂，想想都挠头。
所以，别让湿浊继续积在身体里，及时健脾祛湿，做好预防显得尤为重要。
祛湿气：无敌的红豆薏米茶
这几个常见的食材，就能搭配一个祛湿小茶饮。每天下午茶时间，趁着膀胱经当令喝一杯，及时把湿浊排掉。
赤小豆、薏苡仁、芡实、大麦、苦荞
干炒至焦香，加入适量橘皮
加水煮饮，或沸水焖泡10分钟代茶饮
懒得煲汤煮水的话，可以跟我们一样，常备红豆薏米茶。脾胃群、瘦身群里太多人在喝了，生生把痘痘赘肉喝没了，现在吃肉多运动少，大家身体都被湿气折腾得不像话。
我们推荐的红豆薏米茶不是市面上那样简单，是找中医专家搭配过的，除了红豆薏米还加了其它配伍，更有利于健脾祛湿排浊，而且炒制过，没有那么凉。
现在买2发3，买3发5
赤小豆：「其性下行，通乎小肠，能入阴分，治有形之病。」，如果身体的湿浊已经「有形」了，比如浮肿、腹胀，赤小豆能帮大忙。
炒薏苡仁：「薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之。」，薏仁能把身体匿藏的多余的水湿代谢出去，而且擅长调理下半身的湿邪，比如小肚子、大粗腿、部分妇科炎症等。
橘皮：「其治百病，总是取其理气燥湿之功。」，陈皮最擅调理气，把体内因为湿邪乱糟糟的气理通畅，恢复脾胃功能，同时也擅长祛湿，还能暖胃。
大麦+苦荞：大麦和苦荞的搭配真是肠胃的清道夫，肚子里有垃圾，胀气瘀堵了最适合了。
芡实：「补中去湿，性又不燥，故能去邪水而补真水。」，健脾养肾而不湿，作为茶方的辅佐调补，湿气去除的同时让身体得到滋养。
里面的薏米炒制过，少了一分寒，多了一分温涩，温脾、健脾的功效更为明显，保护你的脾胃。
立体茶包、食用粘合剂啥的早都是标配了，这里就不多叨叨了，那些看不到的细节才是用心之处。
每一种原材料都是从产地优选道地茶料，无硫熏无漂白，入口的还是纯天然的好。而且包装生产时药师还要做二次人工精筛，近乎苛刻。
然后找到药都亳州的制药厂代工，从茶料筛检炮制到生产包装工艺，才有了药品级的保障。
从茶料到茶包，还有很重要的一步：炮制
祛湿化浊的这些个茶料，都稍偏寒凉，所以需要稍作烤制，一来会让性味更趋于温和，二来有助燥湿且焦香入脾，有效成分更容易被吸收运化。
茶包一打开就能闻到一股自然清爽的香气，都感觉气机通畅不少。如果你的下午茶还是靠咖啡提神、奶茶解馋，不如试试这款茶，借着膀胱经气血最旺的时辰，好好祛祛湿。
讲真，靠吃吃喝喝改善身体，真是一本万利的事，尽量不要等到有了症状吃了苦头再去吃药找医生。这年头压力大，还不能颜值崩，身体垮，除了保持良好的饮食作息，湿浊一定要及时排掉！
这样的人最适合：
脾气急、容易心烦急躁、易焦虑
爱长痘，脸部头发爱出油、容易脏，大黑头、粗毛孔
舌苔*厚腻，总是不想吃东西，还容易有口臭
嘴里容易感觉苦，或者口渴想喝水
体味大、身体总是感觉很劳累没力气，身体发沉
小便发*、味道重，或者会尿赤尿痛
腹泻和便秘常常交替进行
男性易阴囊潮湿、女性易带下增多、有异味，或者容易痒和一些妇科感染，身上容易有湿疹
甚至身体都能看出肿胀来，比如鼓鼓的小肚子，或是浮肿的双腿。湿浊会阻碍身体气机，总有种肚子涨涨的，身子笨笨的，脑子懵懵的感觉。
别犹豫，赶紧行动起来！
有人喝这个不节食直接掉6斤??
还有人皮肤变的更干净了！一天见效！+熬夜皮肤也不油了！??
这款茶现在买2发3，买3发5，湿气重的人可以买3盒，收到5盒，一盒15包，每天2包，特别划算。
喝起来简单方便，只需放入杯中用沸水冲泡即可，茶香味甘一日一包可以数次饮用。
推荐下午三点到五点，膀胱经当令，一天中的*金祛湿时间喝。
点击小程序
购买文中推荐商品↓
看完动动小手
把健康分享给更多朋友
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
