脂溢性皮炎是一种很难受的皮肤病，现在随着社会压力加重，我们大家的工作负担加重，患有脂溢性皮炎的人也越来越多，那么你知道脂溢性皮炎的什么引起的吗？一起来了解下吧！
脂溢性皮炎有什么症状：
脂溢性皮炎多发生于皮脂腺分布比较丰富的部位，如头、面、胸、背、脐窝、腋窝及皱褶等部位。典型皮肤损害为暗红或*红色斑，被覆油腻鳞屑或痂皮，可出现渗出、结痂和糜烂并呈湿疹样表现，伴有不同程度的瘙痒，且不同类型表现也有差异。
那么脸部脂溢性皮炎是什么原因引起的呢？
1、频繁用去油和去角质产品
脂溢性皮炎一般发生在皮脂腺比较多的地方，频繁用去油或去角质产品会诱发脂溢性皮炎。另外，很多女性会频繁去油或去角质，非但不能缓解皮肤问题，反而会诱发脂溢性皮炎。
2、过度清洁或使用卸妆液
脂溢性皮炎最害怕的是过度清洁，会得皮肤带来二次伤害，加重脂溢性皮炎症状。尽量选择草本无刺激性的洗面奶，每天早晚各洗脸一次。此外，过多使用卸妆液或卸妆油等卸妆产品也会给皮肤带来伤害，因为以上产品中会添加大量界面活性剂，对脸部皮肤带来很大刺激，易引起面部脂溢性皮炎。
3、没有做好保护工作
脸部出现脂溢性皮炎后，需用低敏度的乳霜做好保护，能在皮肤上形成良好的皮脂膜，避免皮肤受到二次损伤。此外，青春期出现的痤疮或粉刺没有及时根治或治疗不当也会引起脂溢性皮炎。
4、没做好护理工作
滥用护肤品的话会紊乱皮肤水油代谢。正常情况下，皮肤表面酸碱值在5.2~5.5，不适合细菌滋生。但滥用化妆品、护肤品或染发剂的话会增加皮脂腺分泌，改变化学成分，降低抑制细菌效果，既存在皮肤表面的细菌会大量繁殖，从而导致脂溢性皮炎。
5、不当的饮食结构
摄入太多脂肪、辛辣、糖分以及油炸食物和过量吸烟喝酒等，会刺激皮脂腺分泌。另外，内分泌功能失调以及消化功能异常、精神过度紧张、太劳累和受到细菌感染也会引起脂溢性皮炎。此外，脂溢性皮炎也会继发于真菌和细菌感染并发痤疮症状。
6、不良的习惯
个人卫生条件太差，没有及时清除皮肤上的污垢和汗液，会让这些物质在皮肤表面上累积，从而产生腐败分解，为细菌滋生提供良好的生存环境，继发感染时会引起脂溢性皮炎。另外吃刺激性太强以及高脂肪的食物、身体缺乏维生素b1、酗酒等都会加重脂溢性皮炎。
7、患上了某些疾病或遗传
脸上有痤疮合并棒状杆菌感染时，此类细菌会分解脂肪酸，对皮肤带来刺激而加重了感染。另外当皮肤受到不良刺激比如过度的摩擦、接触了化学物质、对局部过度抓挠、精神过度紧张以及遗传等也会诱脂溢性皮炎。
患上了脂溢性皮炎，在饮食上应该怎么注意？
1、不要总吃甜食
改善脂溢性皮炎，饮食方向需要正确，部分甜食不要获取过多。对于爱吃甜品的人来说，可能会经常摄入高糖食物，但是高糖食物摄入过量，除了容易升高血糖，还会让皮脂腺分泌更加旺盛，这样病情复发，加重的可能性增加。
为了防止脂溢性皮炎病情恶化，在治疗期间，各种各样的甜食都要少吃，严格限制糖分的摄入，采取这种方式来改善病情，才能防止脂溢性皮炎出现加重的情况。
2、少吃辛辣食物
发现自己有脂溢性皮炎在威胁健康，皮肤的油脂分泌多，炎症产生让皮肤瘙痒感明显，为了防止皮肤持续受刺激，应该以清淡的饮食为主，辛辣刺激性食物尽量远离。很多人没有注意饮食的合理，在饮食过程中，大量获取这些辛辣刺激性食物，受到刺激之后，更容易加速脂溢性皮炎发展，让皮肤瘙痒表现越发严重。
3、限制脂肪的摄入量
脂肪物质不宜摄入过多，因为本身脂溢性皮炎患者，已经有皮肤油脂分泌旺盛的情况，如果此时还大量摄入高脂肪食物，脂肪物质获取过量，会加重皮脂的分泌，进而导致皮肤健康受影响。
如果在脂溢性皮炎发病过程中，可以严格限制热量的摄入，减少高脂肪食物的获取，能够防止皮肤的油脂继续大量分泌，这也是在控制脂溢性皮炎发展的过程中，要遵循的饮食原则。
4、补充维生素
发现自己有脂溢性皮炎在影响健康，饮食过程中新鲜的蔬菜，水果都需要多吃。因为维生素获取量充足，对身体抵抗力提高有利，还可以促进皮肤的修复，特别是富含维生素C，维生素E等类型的食物尽量多吃，能够调节身体，对抵抗力增强有帮助。
皮肤以及黏膜的修复能力提高，脂溢性皮炎带来的伤害会减轻。因此，在饮食的过程中，应该掌握合理的方法，建议脂溢性皮炎患者选择清淡，营养价值高的新鲜蔬菜，水果来调节身体，才能让病情更快改善。
