汇聚中西治疗白癜风 https://m-mip.39.net/news/mipso_5778434.html6月龄时宝宝成长路上的第一个分水岭，宝宝很多历史性重大事件都将是在这个时候开始发生。你可能会留意到宝宝开始长牙了，但是老爱咬人，拿起东西就开始往口里塞；宝宝已经能自己翻身自如，也能自己坐一会了，但是开始好动，不老实，也是越来越难带呢。
妈妈在这个月，一定要细心又耐心，陪伴宝宝好好度过这30天，为宝宝6-12个月的发育打下良好的基础喲。文章有点长，慢慢来看！
一、6月龄宝宝身高体重标准，你家达标了吗？
宝宝身高体重指标：
以下数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
男婴：体重平均水平为：8.41kg，正常范围值6.7-11.72kg
若体重处于6.7kg~7.51kg,则属于偏瘦，若体重处于5.97kg~6.7kg,则属于瘦。
若体重处于9.41kg~10.5kg,则属于偏胖，若体重处于10.5kg~11.72kg,则属于胖。
女婴：体重平均水平为：7.77kg，正常范围值5.64-10.93kg；
若体重处于6.26kg~6.96kg,则属于偏瘦，若体重处于5.64kg~6.26kg,则属于瘦。
若体重处于8.68kg~9.73kg,则属于偏胖，若体重处于9.73kg~10.93kg,则属于胖。
男婴：身高平均水平为：68.4cm，正常范围值61.4-75.8cm，妈妈不必担心
若身高处于63.7~66cm,则属于偏矮，若身高处于61.4cm~63.7cm,则属于矮。
若身高处于70.8~73.3m,则属于偏高，若身高处于73.3cm~75.8cm,则属于高。
女婴：身高平均水平为：66.8cm，正常范围值60.1—74cm，妈妈不必担心
若身高处于62.3cm~64.5cm,则属于偏矮，若身高处于60.1~62.3cm,则属于矮。
若身高处于69.1~71.5cm,则属于偏高，若身高处于71.5cm~74cm,则属于高。
二、6个月宝宝喂养那些事
1、6个月宝宝一天吃奶量是多少？
宝宝喂奶量要根据为胃容量变化来改变，6个月宝宝胃容量大约是-ml，从出生后的葡萄大小的的胃容量，到6个月已经是柠檬大小了，随着宝宝身体在发育，宝宝也是越来越能吃！
如果宝宝刚到6个月，处于尝试添加辅食阶段，或者未开始添加辅食，可以保持每天奶量—ml.
如果宝宝满6个月或6月龄以后添加辅食，宝宝所需能量1/3-1/2来自辅食每日奶量保持～毫升，每天喂奶3～4次。
2.满6月龄继续母乳喂养吗？益处多多？
我国居民膳食指南指出：
婴儿满6月龄后仍然可以从继续母乳喂养中获得能量以及各种重要营养素，还有抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子。
7-24月龄婴幼儿继续母乳喂养可显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病;继续母乳喂养还可减少婴幼儿食物过敏、特应性皮炎等过敏性疾病。
与此同时,继续母乳喂养还可增进母子间的情感连接，促进婴幼儿神经、心理发育,母乳喂养时间越长，母婴双方的获益越多。因此7-24月龄婴儿应继续母乳喂养，并可持续到2岁或以上。
3..宝宝每日母乳喂养量应该是多少？
我国居民膳食指南指出：
为了保证能量及蛋白质、钙等重要营养素的供给，7-9月龄婴儿每天的母乳量应不低于ml,每天应保证母乳喂养不少于4次;10~12月龄婴儿每天母乳量约ml,每天应母乳喂养4次;而13~24月龄幼儿每天母乳量约ml。对于母乳不足或不能母乳喂养的婴幼儿，满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。3.如何给6月龄宝宝选择初期辅食？
▲关键词：辅食中含铁丰富、易消化、低致敏
6个月的宝宝需要添加辅食了，这时候是宝宝第一次接触辅食，建议从含铁的泥糊状食物开始（如高铁米粉），一方面锻炼宝宝的味觉和吞咽能力，另一方便补充铁元素，预防宝宝缺铁性贫血，尤其是6月龄之后高发！
婴儿从母体内带来的铁储备在出生后3~4个月耗尽，母乳中铁含量较低，因此应及时添加辅食可补充乳类营养素的不足，确保宝宝健康成长，对妈妈来说最便捷的就是高铁米粉，可以用水、母乳或奶粉冲调。
Ps:之前也有迷糊老爸咨询我啥叫高铁米粉？让我哭笑不得
此处“高铁米粉”不是高铁上的卖的米粉，也不是坐在高铁上吃米粉，其实就是超市购货架上卖的婴幼儿米粉，是指通过现代营养科学，以原生态优质小米、大米为主要原料，通过适量钙、磷、铁、蛋白质等营养物质，满足宝宝辅食添加初期营养所需，区别于自制米粉！
满足宝宝6月龄以后，铁元素需求增加以，加上宝宝体内铁元素基本消耗完毕，很容易出现缺铁性贫血，所以将此类高铁米粉称为宝宝辅食首选！
▼自制米粉可以吃吗？
6个月辅食添加初期，其实是不推荐自制米粉的，因为妈妈自制米粉铁元素缺乏，如果宝宝不额外补充铁元素的话，长期下去可能造成宝宝缺铁性贫血！
若妈妈说我担心购买产品米粉的里面的添加剂或者糖，想要吃自制米粉怎么办？其实是可以吃的，可以选择铁制剂或者滴剂额外进行铁元素额外补充就可以了。
随着宝宝月龄增加，如果给宝宝添加了猪肝等补铁的辅食，妈妈也可以选择自制米粉，也是没问题的。总之把握一个原则，辅食+奶粉（母乳）中铁的含量满足宝宝推荐摄入量即可，也不要过度补充。
▼辅食与奶液如何搭配喂养？谁先谁后？
注意喂养先后顺序：为了保证奶量摄入充足，建议刚开始添加辅食时，先母乳（奶粉）喂养，婴儿半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳。随着婴儿辅食量增加，满7月龄时，多数婴儿的辅食喂养可以成为单独一餐，随后过渡到辅食喂养与母乳或奶粉间隔的模式。
注意喂养次数：每天母乳喂养4~6次，辅食喂养2~3次。
年中国居民膳食指南婴幼儿饮食建议
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刚开始添加辅食时，可选择强化铁的婴儿米粉，用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起不会很快滴落)。婴儿刚开始学习接受小勺喂养时，由于进食技能不足，只会舔吮，甚至将食物推出、吐出，需要慢慢练习。
可以用小勺舀起少量米糊放在婴儿一侧嘴角让其吮舔。切忌将小小直接塞进婴儿嘴里，令其有窒息感，产生不良的进食体验。第一次只需尝试1小勺，第一天可以尝试1-2次。第二天视婴儿情况增加进食量或进食次数。观察2-3天，如婴儿适应良好就可再引入-一种新的食物，如蛋*泥、肉泥等富铁食物。在婴儿适应多种食物后可以混合喂养，如米粉拌蛋*、肉泥蛋羹等。
4、6个月宝宝微量元素如何补充？不要盲目选择钙铁锌制剂！
关于钙铁锌，可能是老生常谈了，但是这里要特别说明！网传说6个月之后宝宝容易钙、铁、锌缺乏，所以需要选择营养品！店员说的天花乱坠，妈妈轻易别入坑！
的确，随着宝宝身体增加，需要补充，但是6月龄或6月龄以后提倡首选食补，预防缺乏。除非宝宝有缺乏现象，经诊断明确缺钙、铁、锌，不然不建议家长盲目补充营养品或者药物补充，切记！
★6个月宝宝要补铁了吗？需要!家长千万别迷糊
宝宝铁是否充足着重
