你知道么，错误的生活习惯不但对身体健康不好，而对我们的娇嫩肌肤伤害更大。今天茜茜就来给姐妹们讲讲3个影响皮肤健康的坏习惯，你有吗？快来看一看吧！
1、长期偏爱吃甜食，容易长皱纹
这是因为吃甜食后会在人体产生糖化，会随血液流动，并粘住胶原蛋白，形成一种新的被糖化的分子“蛋白质高度糖化终产物”。吃的糖越多，那么产生的蛋白质高度糖化终产物就越多。而保持皮肤弹性的蛋白，就是胶原蛋白。人体皮肤胶原蛋白少了，皮肤就会松垂，皱纹变多。
2、药膏当护肤品，时间长了会出现副作用
有句话“是药三分*”。像肤轻松、皮炎平、皮康王、皮康霜、去炎松、派瑞松等皮质类固醇激素软膏，是医院皮肤科最常用的外用药。它们具有使用方便,价格低廉，对各种皮炎、湿疹均有良效等优点，深受患者欢迎。千万不要皮肤过敏发红后就自行购买药膏，并长期使用，这样会产生副作用并导致形成激素脸。
3、熬夜就是慢性自杀，习惯性熬夜对皮肤伤害巨大
有专家说习惯性熬夜就是慢性自杀。因为长期熬夜会导致内分泌失调，肌肤的水油失衡，使油脂分泌增加，让肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔变得越来越大。而经常熬夜到半夜的，肌肤的表皮血液循环会减慢，使得肌肤变得暗*，暗沉，缺少光彩。眼部周围的血液不循坏，造成血液淤积，形成“熊猫眼”
日常生活中的坏习惯，养成很容易，但改掉却是一件很难的事情，坏习惯可能是一个不经意的经常性动作，也可能是个性中某个缺点，面对这些坏习惯，要想改掉坏习惯，就必须认识到坏习惯的存在，并清清楚了解坏习惯存在的危机。当你意识到坏习惯的存在和危害之后，立即寻找好习惯加以替代，并长期坚持。这样你才能更快地改掉坏习惯
