神经性皮炎在我们的生活中是比较常见的了，严格地说，它应该属于末梢神经功能障碍的疾病。一般青年人发病几率比较高，其诱导因素有很多，目前认为精神因素是发生本病的主要诱因。最初发作时会感到全身瘙痒，但是皮肤上并无任何异常，如果抓挠或者刺激，就会导致皮肤发红，进而表皮剥脱，产生血痂，皮肤增厚，色素加深，但是损害部位一般不会有渗液，主要出现在颈部、四肢伸侧、腰氐部等部位。并且极易反复。
现在人们的作息时间是越来越不规律，精神承受的压力也越来越大，所以很多人的肌肤情况越来越不好。再加上因为睡眠不足或者饮食不规律导致抵抗力非常之差，更是非常容易就会患上神经性皮炎。
1要少吃海鲜、羊肉等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物，应饮食清淡。
2神经性皮炎可受多种因素的影响，所以要作息规律，早睡早起，保证睡眠，吃容易消化的食物。
3、应养成良好的卫生习惯，做好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以全面清洁面部皮肤，阻断感染源，以免刺激油脂的分泌。
4、忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的衣物，以免刺激皮肤。
5、注意个人卫生，避免蚊虫的叮咬；
6、要时刻注意皮肤的护理，如果出现破损要进行处理，避免感染。涂抹一些可以滋润皮肤的护理软膏进行止痒。
7、要穿着柔软宽松的衣服，避免局部刺激；保持个人心情愉悦，避免神经精神因素的刺激等。
凝肤集小编觉得神经性皮炎本身不可怕，可怕的是什么都不清楚导致越来越严重进而不可控制，所以我们一定要多多了解并且及时的进行护理和治疗。
