怎么对付烦人的神经性皮炎 [复制链接]

由于生活节奏过快、压力过大，很多人常常需要加班，而熬夜会导致生物钟失调，同时睡眠不足，饮食不规律，精神上长期紧张，压力和焦虑，心理疲劳和负面情都可能引起中枢神经系统功能紊乱，导致自主神经功能障碍。这就是神经性皮炎人群逐渐增多的原因。

想要对付神经性皮炎，日常一定要注意情绪不要太大的波动学会转移注意力，多做一些解压的活动。例如散步，跑步，健身等。如果神经性皮炎出现在脸部一定不要使用清洁度强的洁面乳也不要过多的洗脸。好的身体状态就决定了自己皮肤的状态，还有一定要注意生活和饮食上的习惯，禁止吃辣，油腻，高脂肪，高糖的食物和饮料。

在这里分享一个比较好用的小偏方针对神经性皮炎吧。

陈茶叶25屯，艾叶25克，老姜50克，紫皮大蒜头2个。

大蒜捣碎，老姜切片，与茶叶共煎，5分钟后加食盐少许，分2天外洗。有杀菌消炎作用。

凝肤集小编觉得对于神经性皮炎来说也是需要对皮肤进行护理的，抹一些护理软膏对皮肤进行止痒滋润，并且保持良好的心态。