现在就是“有颜任性”，如今的社会是一个看脸的社会，尤其是对于女性而言，不光要看脸看颜值，还要看身材，甚至还要看发量的多少。
女性的发量多少？可直接决定她的颜值高低，此当代年轻人的脱发问题也困扰了很多人，工作压力大，生活作息不规律，以及饮食问题都可能导致大把的脱发。除了脱发问题，很多人还有一些头皮疾病。
毛囊炎，头癣，脂溢性皮炎都是当下最常见的头皮炎症，主要症状就是瘙痒脱发或者是脓包，而且有较强的传染性，一旦在头皮上发现，可迅速蔓延整个头皮。
一开始本以为是长时间不洗头导致的头皮太油，不曾想洗过头之后，这种状况仍然得不到缓解。于是心里就心生疑惑，难不成还是什么大病，不妨一起来了解一下。
头皮上经常长脓包和疙瘩，是怎么回事？医生：4种疾病考虑在内
1、毛囊炎
毛囊炎是最常见的头皮疾病，头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎起初可能只是红色的丘疹，然后迅速发展为脓疮。尤其以天气炎热的时候，最为常见且有复发倾向，比较难根治。
最好的方法就是注意生活习惯，改善饮食平衡，临床治疗和生活调理两手抓。
2、溢脂性皮炎
溢脂性皮炎最常见的就是有大小不均匀的疙瘩，而且分布没有一定的规律性，有时还会伴随着瘙痒以及刺痛的感觉，抓挠的时候会有大块的皮屑掉落，这时候会发现自己的头发出油很快，而且脱发也情况较严重。
溢脂性皮炎很可能与你的生活作息，饮食习惯，以及免疫力低有关，如果经常熬夜吃辛辣刺激的食物，再加上染发烫发比较严重很容易导致皮炎的发生。
3、银屑病
银屑病就是我们俗说的，牛皮癣是免疫系统异常导致的皮肤增生，在头皮上可能会产生较厚的皮屑或丘疹。
轻则会呈斑点状分布，重则则布满整个头皮，头皮上的细胞就与皮肤一样，有一定的新陈代谢过程，在基底层细胞增殖后，逐渐成熟的往外推出，最后成为无生命的角质层脱落，如果这个过程出现了异常，很有可能就会导致胰腺病的发生。
值得注意的是银屑病具有遗传性，如果家族史中有人有银屑病史，那么后代中患银屑病的概率大约为40%。
4、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿俗称粉瘤，是由于皮脂腺被堵塞，导致的头皮发炎，这个过程中会形成一个脓包，慢慢形成的一种良性病变。
而这种头皮炎症以青壮年比较常见，多发生在头皮，面部，颈部，胸部，一开始的时候并没有什么特别的症状，如果继发感染可能会产生疼痛化脓。
因为青少年正处于青春期体内，激素分泌水平较为旺盛，再加上如果饮食不规律，作息不规律的话，很容易导致皮脂腺囊肿，如今最常见的根治方法就是局部麻醉下手术切除。
如何避免头皮长脓包
1、饮食清淡
饮食清淡，少吃辛辣油腻刺激的食物，可保护我们的头皮，很多人在吃刺激食物的时候容易出汗，而这里的汗液除了一部分的水之外还含有大量的油脂，油脂很可能就是来自我们体内的脂肪，饮食清淡减少油腻食物的摄入，可大大降低头皮长脓包的现象，
2、作息规律
早睡早起规律作息，千万不要熬夜，在熬夜的时候头皮会油得格外快，如果这时候再加上不洗头，很容易导致头皮的油脂分泌旺盛，出现脓包疙瘩现象。
3、减少洗头频次
很多女性朋友或者是学生，因为爱美喜欢头发飘逸，打造各种的发型，所以基本是一天一洗头，高频次的洗头很容易导致头皮炎症，尤其是洗发水和其他的洗发产品对头皮的刺激，冲洗不干净以及吹不干，都可能导致头皮长脓包。
4、定期对头皮进行护理
现在很多的美容院和养生馆都有头皮护理项目，如果有条件的可以去试一试头皮护理，可以定期的给头皮去除角质，减少油脂的分泌，给头皮打造一个良好健康的环境，头皮的干燥就不容易长脓包。
