有网友留言问我，说斑秃怎么办？反反复复，太心累了。
斑秃俗称“鬼剃头”，也叫圆形脱发。来得突然，没有任何征兆，可能第二天起床后，头上就缺了好几块头发，甚至头发全部脱光。
不仅来的突然，还会反复，如果没有彻底解决，过一段时间由于精神压力或者睡眠不好又会引起再次掉发。如果你头发前面出现一块斑秃，后面也会出现，呈对称性掉发。这么一看，确实挺心累的。
斑秃属于一种病理性脱发，头发脱落异常或过度脱落，斑秃会发生在任何年龄，以青壮年多见。发病原因可能与遗传因素、免疫系统失衡、精神压力大等有关。
如果你有斑秃可以按照这几点想想，有没有类似的原因。
一般来说，斑秃是可以自愈的，适当调整心情、保持良好心态、选择合理的方式释放压力，早睡早起，常锻炼保持健康的身体，可以改善斑秃。斑秃开始掉发为一小块，但如果不及时采用相应的措施，那么脱发面积会越来越大。
斑秃怎么治疗？
1、药物治疗
5%米诺地尔霜或溶剂，每日涂1或2次，可以刺激血管扩张，促进毛发生长。一般使用3-6月会出现白色毛发，这是毛囊生长表现，不用慌张，基本半年后会长出乌黑茂密的头发。
2、局部免疫疗法
局部免疫治疗是治疗斑秃复发率最低的一种方式，使用接触致敏剂——二苯环丙烯酮刺激免疫系统应答，使免疫系统提供一组新的细胞来替代病变的细胞。和激素疗法相比较，主要依赖于自身的免疫力得到痊愈，所以复发率要低很多。
部分人会出现副作用，比如皮肤瘙痒、皮炎、水疱和大疱等，所以一定要在医生的建议指导下用药。
3、免疫抑制疗法
常见几种糖皮质激素局部使用、注射、封包、口服，基本上4~6个月就能恢复的很好，孕妇和哺乳期的妇女最好不要用。
4、注意心理健康
由于斑秃严重影响形象，很多人会出现心情焦虑暴躁等情况。可以找朋友多聊天，平时保持健康的生活节奏，多吃一些促进头发生长的食物，注意多休息。不要熬夜，不要太劳累，而且平时也要注意自己的情绪，不要过度焦虑，都可以促进斑秃自愈。
以上，就是关于斑秃方面的科普介绍，希望能帮到大家。如果你还有其他头发相关疑问，可以随时问我。
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