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爱吃香椿的人迎来巅峰时刻,可是有人却 [复制链接]

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眼下三月正是春暖花开之际,如果你去菜市会发现,菜市的“春天”早已到来。新鲜脆嫩的绿叶蔬菜、不管你叫不叫得出名字,青翠的“春菜”已经大把上市。

香椿、蕨菜等时令野菜“爬”上了市民的餐桌,也在春天迎来了“巅峰时刻”。炸香椿鱼儿、香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋……生机的美味,让人欲罢不能。

然而这样的美味,却让有些人很受伤。5岁的天天,前天在奶奶家吃饭,奶奶特意给天天做了香椿煎蛋。结果吃后当晚,天天口唇麻木,全身剧烈瘙痒,出现皮疹,爷爷医院挂急诊。经诊断天天过敏了,造成过敏的元凶是香椿。

医生表示,天天对香椿过敏,与个人体质有关系。其实,除了香椿头外,日常餐桌上的一些野菜,也容易引起一些人过敏,有的还会诱发日光性皮炎。

为啥有些孩子会发生过敏现象?

随着过敏类疾病发病率逐年增加,过敏性疾病被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。

人体免疫系统在接触到来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质时出现的过度反应。婴幼儿过敏的发病率可达20%。有三分之一的人在一生的某个时期会发生过敏。

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院新生儿科的施婴婴主任表示,导致宝宝过敏的诸多因素中,遗传是一个重要的因素。

如果父母一方有过敏史,宝宝发生过敏的风险增加至20%-40%,如果父母双方都有过敏史,宝宝发生过敏的风险高达60%-80%。

另外,宝宝自身免疫系统发育不完善占很大一部分;其表现为,宝宝肠道屏障和免疫系统发育不成熟,容易被过敏原钻空子;另外,剖宫产也是引发过敏的原因,大量临床研究表明,对于无家族过敏史的剖宫产儿,其过敏风险增加23%。

对于其他环境因素中,准妈咪在孕期接触二手烟、服用导致过敏的药物、接触花粉、食用易于发生过敏的食物等等,宝宝出生后过早用普通完整蛋白配方奶粉喂养、过早添加容易发生过敏的食物、吸入二手烟、接触环境中尘螨等致敏物质等都可能引发过敏。

过敏的历程从婴幼儿时期开始,不同年龄阶段表现为不同症状,湿疹、持续腹泻便秘、过敏性鼻炎、哮喘、营养不良、影响睡眠,宝宝承受着消化系统、皮肤、呼吸系统疾病的痛苦。如果你家有过敏体质的宝宝,可以通过预防手段来改善孩子过敏的发生。

预防过敏,这些正确姿势要GET

远离过敏原

在日常生活中,净化宝宝生活环境,远离二手烟、扬尘、花粉、树粉等过敏因子,宝宝的衣物要选择纯棉制品,减少化纤和羊毛织物的刺激。

尘螨也是引发过敏的元凶,家中环境应尽量保持无尘螨状态。定期将宝宝寝具、玩具等进行高温清洗杀菌,并在阳光下暴晒。不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气。

重视日常护理

妈咪们给宝宝选择洗护用品时,尽量使用不含皂基、香料、酒精、致敏防腐剂的婴儿专用洗护用品。洗澡水温控制在32-34℃,洗澡10分钟左右即可。

宝宝发生过敏,要注意皮肤屏障的修护。在专业皮肤科医生的指导下,规律性使用皮肤湿润产品可减少复发次数和激素的用量,减轻副作用。

饮食要清淡

宝宝辅食添加初期,从铁强化的米粉开始。推迟过敏类食物摄入,常见易过敏食物有鸡蛋、花生、鱼、小麦、燕麦、大豆。宝贝皮肤过敏期间,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。同时,避免过量进食,减少盐糖摄入。

家长们给孩子适当补充益生菌,维持肠道菌群平衡,补充乳清蛋白,其中的主要成分乳铁蛋白和益生菌协同作用,为健康筑起一道“安全防线”。

及时看医生

一旦宝宝出现鼻痒、咳嗽、皮疹等症状,应尽快就医,切莫自己私自服用药物,更不要自己乱用外用药膏。妈咪给宝宝要在专业皮肤科医生的指导下合理用药。

在过敏发生期间,要注意给宝宝洗澡水温不宜过高,避免使用碱性过高的沐浴产品。宝宝衣物尽量穿纯棉衣物,以宽松为主,腰带不要过紧,以免皮肤受压迫。

家中要整洁

妈咪要经常给宝贝换洗衣服,养成良好卫生习惯。床上用品贴身衣物,要经常把拿到太阳光底下暴晒,另外,保持家中干净整洁对宝贝预防过敏的发生有着重要的作用。

适时开窗通风,室外的清新空气可以进入室内,保持屋里空气流通,空气中的微生物得到稀释、清除,就可以避免呼吸污浊的空气,预防宝贝过敏的发生,维护健康。

日常多注意

俗话说:“一年之计在于春”。春季特别适合带宝宝在春光中舒展四肢,呼吸新鲜空气。但是眼下还不是出门的好时机,我们要继续听从专家的号召,耐心地待在家里。

宝贝在家中锻炼身体,适当进行一些运动,促进血液循环和新陈代谢,提高机体抗病能力。宝宝居家锻炼时,一定要注意锻炼强度,不宜进行强度过大的锻炼。

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