先了解自己的皮肤 [复制链接]

常言道：百菜不如白菜。白菜，又名菘，为十字花科蔬菜。一般人冬季常吃热量高或滋补的食物，一不小心就很容易补过头，偏寒性的白菜正好可以帮忙疏解，平衡体内的热。尤其对于燥热体质、喉咙痛的人也很合适。《本草纲目》中就有这样的记载：白菜，亦名菘，甘，温，无*。通利肠胃，除胸中烦，解酒渴。消食下气，治瘴气。止热气咳。冬汁尤佳，和中，利大小便。由此可见大白菜，在医疗保健方面有其不可忽视的作用。

Time 2015-09-09 12:06:33 情感驿站