北京中科医院是真是假 https://www.centrechina.com/biz/94694.html如何拯救你的敏感肌
NO1.皮肤过敏是什么？和敏感皮肤一样吗？
皮肤过敏，又叫过敏性接触性皮炎，是皮肤接触到某种会引起过敏的物质后而出现过敏症状。如果是对某种物质过敏，很可能终生不能再使用或者接触，一旦接触就会出现过敏性接触性皮炎。而敏感皮肤并非如此，皮肤只是处在敏感的状态，过了敏感阶段是可以与正常皮肤一样的。
NO2.哪些护肤品会导致敏感皮肤？
很多洗面奶或者化妆品里面，含有皮肤清洁剂～十二烷基硫酸钠（SDS），过度频繁使用会导致皮肤敏感性增加；部分香料也容易引起过敏，特别是已经患有皮肤疾病或者皮肤敏感性增加时使用；某些防腐剂也较为容易引起接触过敏或者光过敏。
某些纯植物的化妆品里面可能有果酸、水杨酸等成分，这些都是角质剥脱剂，过度的使用角质剥脱剂会破坏皮肤屏障功能，出现敏感皮肤。因此，如果已经出现了敏感皮肤，选择护肤品一定要谨慎。
NO3.敏感皮肤的症状都有哪些？
敏感皮肤在临床上分成四型：
一型，主要在情绪紧张、饮酒、食辣食或者温度突然变化时，出现面部的潮红，此类型的皮肤敏感常常是由于皮肤屏障被破坏导致的，属于皮肤低屏障功能型。
二型，一般是由于环境因素的刺激，比如温度的变化，而出现皮肤的红斑、紧绷感、痒、烧灼感甚至刺痛感。
三型，接触化妆品或者用肥皂洗脸，出现跟二型一样的皮肤反应，可能看不到丘疹或红斑，但是患者感觉到紧绷感、痒、烧灼感、刺痛感等不舒服，此时需要选择适合的化妆品来纠正。
四型，可能跟内分泌有关，月经周期或者特殊时期，比如绝经期前后的妇女出现的皮肤敏感，特殊时期之后皮肤就会有改善。
NO4.敏感皮肤的治疗与日常护理
总的来说，敏感皮肤护肤的三个原则：
第一是使用温和的没有刺激成分的产品，尽量选择不含香料、酒精、去角质，过度清洁的护肤产品；第二，保持皮肤的健康状态，保护皮肤屏障，可以保湿补水，但不要过度使用剥脱角质的化妆品；第三，补充皮肤营养和抗炎症、保护和恢复皮肤屏障功能。
生活上，要尽量避免处于焦虑紧张的状态。
饮食上，避免过度进食补品，特别是提高免疫力的虫草、人参等，正常健康饮食即可。尽量避免吃特别刺激性的食物，比如辣、咖啡、酒等。另外，尽可能远离手机，远离电脑，这些电子产品会有负电，吸引灰尘或者污染物落到脸上或者皮肤上，进一步加重敏感。
总之，敏感皮肤只是皮肤的一种状态，并不是无法治疗的疾病，要树立战胜的信心。掌握正确的护肤方法，恢复皮肤健康并不难。
