今天我们先来说说神经性皮炎，这是一种和人体的神经系统息息相关的皮肤病，很多都是由于情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化所引起的，当然也不全是，像一些不良的饮食习惯，作息不规律等等都是能够诱发的原因，那么还有哪些原因会引起神经性皮炎呢？
一、衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发神经性皮炎的发生。
二、化妆品中的一些成分也是能够导致皮肤过敏的，对皮肤的细胞产生刺激，使得皮肤细胞产生抗体，引发过敏。最好不要使用刺激性的肥皂，洗脸时控制好水温，不要使用热水烫洗皮肤。
三、紫外线会对皮肤造成了严重的损伤，外出时应该要做好防晒，减少紫外线对皮肤的损伤。
虽然神经性皮炎的原因众多但是日常生活中我们是可以通过护理缓解皮肤问题的。比如平时贴身穿的衣服一定要选择纯棉材质的，尽可能的不要穿化纤衣物，减少对皮肤的刺激。
平时注意多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要均衡，尽量远离辛辣刺激的食物，以免加重皮肤的代谢负担从而导致神经性皮炎更加严重。保持情绪的稳定。
因为神经性皮炎瘙痒是非常明显的所以对皮肤的消炎止痒滋润也是非常重要的，可以用一些比较温和的护理软膏，同时注意不要用手抓挠进一步刺激皮肤。
很多人表示太痒了受不了能怎么办，凝肤集小编觉得最安全的方法就是冰敷，既方便也放心，不过是非常短暂的，后续还是需要辅助其他方法，准备冰袋或者冰块、冰水，用袋子以及毛巾包好，放在患处三到五分钟，重复直到感觉好一点。
