杭州治疗白癜风效果最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/161214/5116381.html被脂溢性皮炎找上门的患者都会面临这样的困扰：
1.头皮痒，总觉得抓一抓才能好受些；
2.头发油，严重的时候一绺一绺的，像擦了什么东西似的；
3.大量头皮屑，即使刚洗完头，一拨开头发就能看到满头雪花；
要想战胜它，就要“知己知彼”！
脂溢性皮炎的由来
也叫脂溢性湿疹，一般是由于我们的皮脂腺分泌了过度的油脂，这种过度的油脂就会给糠呲马拉色菌造好了一张“温床”，让真菌大量繁殖，就形成了脂溢性皮炎。
那如何去判断自己是否有脂溢?
1.出油多，皮肤褶皱的部位发红，而且有皮屑
2.皮屑油腻
3.持续时间长，而且反复出现
4.影响美观，但是不觉得疼痛，也没有其他的感觉
如果你感觉自己某个部位中了以上四条中的多条，有脂溢性皮炎的概率就有很大了。但是脂溢性皮炎并不只是止步于脸部。
自调的时候注意做到这几点
1.管住手，别乱抓，越抓面积越大；
2.洗头不要太勤，一周1-2次，使用含酮康唑成分的洗剂，它有很好杀菌作用，或者找医生开一些中药洗剂；
3.避免在网上查科普乱用药，一定要在医生的指导下用药，如果发作频繁，可能会是身体阴阳失衡，要注重内调，可以找中医开些内调的方子。若无法自调，医院找医生辨证，以免贻误病情！！！
4.控油
控制油脂分泌对于皮肤的恢复会有很好的帮助
5.注意饮食和作息(避免高糖高脂类，油炸，辛辣等食物，不要熬夜)
最后：脂溢性皮炎是不可能完全治好的，而是得去预防，如果出现了就得注意饮食，不要熬夜，做好控油，抑菌，温和的清洁，白天出门要做好防晒(建议出现脂溢最好不要涂防晒，但要打伞，戴帽子，穿防晒衣，口罩等)，不要在紫外线下暴晒。
希望对你有所帮助，喜欢的话点个小心心是对我最大的支持哦!
