作者：医院杨胜岩
冬奥会正在如火如荼地进行中，奥运健儿们凭借过硬的实力、良好的心态，不断突破自我，挑战极限,将一枚枚奖牌收入囊中。
正是他们身上催人奋进的力量，使人们对冰雪的热情激增，各大雪场、冰场早已充满人们施展拳脚的身影。殊不知奥运健儿经历过多少次的乏味练习，又有多少次在练习场上摔倒甚至受伤，初学者难免出现这种现象：
眼睛：我学会了；
腿：不，你没有
（图片来源于网络）
于是跌打扭伤，腰酸背痛等情况随之而来，这个时候很多人都会选择贴个膏药来缓解症状。
膏药的主要作用是活血祛瘀、消肿止痛、接骨续筋，相对于口服止痛药，外用止痛贴膏具有局部止痛效果好、全身影响小、不良反应少的优点。
但是，膏药可不能随便乱贴，错误的使用时机和方法不仅起不到应有的疗效，甚至还可能引起过敏等不良反应。
接下来，小编就膏药使用中要注意的细节作一简要说明。
受伤后立即使用膏药？
肌肉损伤或关节韧带拉伤后，不要立即用膏药止痛，因为膏药具有活血化瘀的功效，伤后立即使用膏药，不能达到消肿止痛的目的，还会加重伤势。局部皮肤有破损也不能立即使用，会给局部造成化脓感染的风险，尤其糖尿病病人，感染后很难愈合。
哪痛贴哪吗？“头痛医头，脚痛医脚”可不行
最常见的贴法就是哪痛贴哪，但是有时候有效，有时候无效。因为疼痛分为原发痛，继发痛和传导痛，你觉得疼痛的部位不一定是病变部位，疼痛常常不按套路出牌。
比如说，肘部的疼痛可能是肘关节导致的原发痛，也可能是肩关节病变的继发肘痛，还可能是颈椎病传导导致的肘痛，如果你把膏药贴在肘部，很可能就解决不了问题。再比如说，小腿的疼痛，可能是膝关节病变导致的原发痛，也可能是髋关节病变继发的一个小腿疼痛，还可能是椎间盘突出导致的放射痛。因此，确切的用药部位还是要咨询医生。
没有热辣辣的感觉就没有效果？
造成热辣辣的感觉一般有两种原因，一种是膏药中某些成分如红花、麝香、薄荷等会影响血管的收缩功能；另一种可能是对膏药的裱褙材料橡胶过敏导致的过敏现象。
如果贴敷十分钟以内，疼痛难忍，要及时撕下。另外，如果膏药中含有麻*碱等成分，运动员应慎用。
贴敷区域越大越好？
过度的使用可能导致药物过量，增大不良反应发生率。因为损伤区域往往要疼痛所表现得范围，因此，贴敷范围超过疼痛区域2-公分即可。
贴的越久越好吗？
膏药上的药物含量是有限的，敷贴时间约8-12小时左右即可（或遵医嘱）。
西药类的水凝胶贴久了，随着时间的增加，水分不断蒸发，不仅粘附力下降，药物的渗透力也基本随之停止。
中药贴膏贴久了会阻碍汗液的排出，影响毛孔的通透性，进而引起皮炎和湿疹等。
另外还要注意每次更换膏药时，要注意清洁患处，让皮肤“呼吸”一下再贴下一贴。
不痛就不贴了？
当主观感知的疼痛消失后，其实局部的炎症反应，仍然会持续一段时间，为了避免形成慢性疼痛，药物的使用时间一定要达标。
毛多的部位膏药怎么贴？
如果贴的部位汗毛较多，需要先将汗毛刮掉，否则会影响药物的吸收。
撕下前，先将温水或护肤乳浸湿膏药，等待20min左右就可以轻松揭下来。也可以将“风油精”涂抹在膏药和皮肤的结合处，再将膏药一点儿一点儿地撕下，一点都不痛哟。
国药准字号和国药械字号膏药有啥区别？
国药准字号产品一般指对特定疾病有治疗效果的产品，械字号产品是针对某种疾病具有辅助医疗效果的产品；国药准字号产品上市的审批流程更加严格，两者都是经药监局批准的产品，建议患者从正规渠道股买。
成功从来不是偶然，每一天的全力以赴、厚积薄发，才是奥运健儿圆梦的关键因素，普通大众模仿需谨慎。
审稿专家：医院侯幸赟
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以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益（
