生活中被过敏困扰的人十分常见，引起过敏的东西也多种多样，比如：花生、牛奶、海鲜、紫外线……严重的过敏反应甚至可以致死。
据世界卫生组织数据显示，全球过敏性疾病的发病率呈上升趋势，发达国家发病率高达40%，我国过敏性疾病的发病率达20%。
其中，我国过敏性鼻炎患者有1.5亿，20岁以上人群中哮喘患病人数为万，部分地区儿童青少年荨麻疹发病率达6%，1~7岁儿童特异性皮炎发病率高达12%，面部敏感皮肤在年轻人群中占35%……
为什么现如今过敏性疾病如此高发，我们又该如何正确对待？
过敏性疾病高发4个诱因不容忽视
免疫应答，是人体防御体系重要的功能之一，它能破坏或清除抗原，维持机体内环境。但如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，则被称为变态反应，即过敏。
诱发过敏的常见原因：
①遗传：过敏具有家族聚集性，部分基因会让人易过敏。
②大环境的改变。
③过度清洁。从社会卫生学角度来说，感染少了，过敏多了。如：每天用沐浴露洗好几次澡，容易破坏皮肤保护层，增加过敏风险。这些人群可以在洗澡后抹点润肤露，减少过敏机会。
④饮食结构改变。饮食结构改变会引起肠道菌群改变，导致过敏高发。
过敏症状多样，早期不管理，后果很严重
过敏性疾病看似是小疾病，任其发展，后果严重！
1，过敏，可能比心血管疾病更危险
过敏是第六大慢性疾病，其严重程度甚至超过冠心病，对生活的影响甚至超过高血压，同时还可能导致小朋友心理发育障碍，出现无助、易怒、易激惹等。
举个例子：孩子出生前，子宫的环境是水性的、温暖的，而出生后环境干燥，婴儿就容易出现湿疹（特异性皮炎）。孩子再长大一些，独立进食，胃肠道就会受到挑战，可能出现湿疹加重、荨麻疹等。严重的荨麻疹还可能导致血管性水肿，引起气道梗塞、憋气，甚至休克、死亡。
更可怕的是，过敏是一个系统性疾病，不同过敏性疾病之间存在一定的联系，也可能同时存在多种过敏，其危害更大。
2，过敏的常见症状
一说过敏，很多人都会想到发痒，其实咳嗽、打喷嚏等也可能是过敏的症状，却很容易被忽视。哪些症状可能是过敏的表现呢？
◇对花粉、宠物过敏：可能出现打喷嚏、流鼻涕、呼吸困难等症状，甚至引发哮喘；
◇对食物过敏：可能会引起口唇水肿、皮肤起疙瘩，伴有瘙痒等，严重的会气喘甚至休克；
◇对尘螨过敏：可能出现连续打喷嚏和流大量清水鼻涕的症状，严重时也会胸闷气急。
过敏通常伴随特定的事物出现，比如春秋换季时打喷嚏、吃了某种事物皮肤起疙瘩等，这些都要考虑过敏反应。
3，荨麻疹有哪几类？
过敏本身十分复杂，包括一型过敏（食物、花粉过敏）、二型过敏、三型过敏（过敏性紫癜）、四型过敏（接触性过敏），也可能存在神经性过敏（如：神经性皮炎）、压力性过敏（压力性荨麻疹）……如何检测？
01寒冷性荨麻疹
有些人对温度比较敏感，天气变冷皮肤就起疙瘩、发痒等。他们可能会怀疑这是寒冷性荨麻疹，但研究显示，每7人中只有1人是寒冷过敏。
02压力性荨麻疹
人在压力大时可以出现过敏，如：用手划皮肤后，几分钟内可能出现红色隆起的风团，称为人工荨麻疹，也叫压力性荨麻疹。
这是对压力的一种体现，紧张或压力大时，人体处于应激状态，就容易出现这种状况。患者可能会在晚上觉得痒，越痒越抓，就更容易出现。
教你快速识别过敏性疾病与普通疾病
过敏的症状与普通疾病的症状有一定相似之处，怎样进行区分？
1，过敏性结膜炎VS病*性结膜炎
过敏性结膜炎常表现为眼睛痒、双眼同时发病，常合并过敏性鼻炎；病*性结膜炎则表现为眼睛疼，常从一个眼睛开始。
2，过敏性鼻炎VS感冒
过敏性鼻炎患者通常连续打三个以上的喷嚏，且有清水样鼻涕，有季节性的，也有长年反复发作的；感冒患者除了打喷嚏外，多伴随其他症状，如：发烧、无力等，鼻涕可能呈脓性，且一两周即可痊愈。
3，荨麻疹VS感染性皮肤病
荨麻疹的风团像蚊子包，发痒，出现快，消退也快，一般24小时内可完全消退，绝大多数人在一两小时内可完全消退，且消退后没有任何痕迹。
感染性皮肤病的皮疹常表现为红包伴脓头，可能出现疼痛，病程较长，如果不干预，可能发展成一团，需用抗生素等药物。
科学用药，防治结合，远离过敏
市面上的抗过敏药五花八门，对过敏患者而言，如何选择？
1，药物选择，遵循两个原则
01，安全
国际荨麻疹指南建议选择第二代抗组胺药物，不仅可以抗过敏，还能抗瘙痒、抗炎症，副作用更小，更安全，也更适用于儿童。
02，有效
效果好的抗过敏药，药物的剂型也很重要，它会影响药效的释放速度。如：儿童荨麻疹引起喉头水肿时，片剂可能难以进入人体，而滴剂相对更合适，而且滴剂更容易调整剂量。
2，过敏群体，这些注意事项别忽视
对于易过敏患者而言，首先要意识到自己是一个过敏患者；再进行过敏原检测；尽量远离过敏原，跟过敏和平共处，但生活中的注意事项还是得引起重视。
①不要盲目服用提高免疫力的药物：过敏不是免疫力低下，而是免疫力紊乱的表现，越吃提高免疫力的药物，反而可能加重过敏反应。
②不用过度忌口：要先弄清楚自己是过敏还是食物不耐受，如果明确某种食物过敏，才需要忌口。
③慎用化妆护肤品：如果使用某些化妆品后出现了皮肤红痒等症状，可就医检测化妆品是否存在过敏原。另外，不宜大量使用去角质产品或过度卸妆，否则会让真皮层更容易接触外界刺激，引起过敏反应。
3，儿童过敏与成人有异，需区别对待
相对而言，儿童由于免疫调控还没发育好，过敏发生率更高，更容易出现迅速的病情变化。1~1.5岁，是儿童荨麻疹的常见期。
常见的儿童过敏性疾病
小孩子很容易出现尿布疹，原因可能是尿布不透气或过度清洁，建议在孩子便后用温水洗净擦干，抹点护肤霜，有助于避免皮疹形成。
蚊虫叮咬也可能让孩子出现皮炎，这是对蚊虫*素的过敏反应，可口服和外用抗过敏药物。如果起了水泡，可口服抗生素药物，并用无菌注射器扎破水泡、抽出液体，再外用一些抗生素药膏避免感染。
