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春季护肤春季如何避免皮肤过敏 [复制链接]

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春天,万物复苏,万紫千红。当桃红柳绿的时候,外出游玩之后,很多人面部泛红,部分人还有瘙痒、脱皮等表现,这是春季皮肤过敏的一种类型。

皮肤过敏的类型

一、吸入空气中的过敏原,引起皮肤过敏

尘螨、真菌孢子、花粉等致敏性很强,它们在空气中的数量非常多,尤其是在潮湿闷热的环境中。与我们一般理解的不同,那些具有鲜艳花朵的虫媒植物并不产生大量的气传花粉,而风媒植物即那些不起眼的小草、杂草、牧草和树木等反而会产生大量的花粉。当空气中的吸入性过敏原进入呼吸道后,启动一系列的病理反应,从而产生过敏。

二、接触性皮炎

引起接触性皮炎的过敏物质来自于与外界环境的直接接触。春天户外活动增加,给皮肤接触外界过敏物质提供了更多的机会。它的典型表现是颜面皮炎、湿疹。接触性皮炎常见的植物过敏原有漆树科植物、菊科植物、豚草、腰果、芒果、银杏树果肉(白果)植物油脂、精油成分等。

三、阳光中的紫外线引起的皮肤反应候

阳光的负面作用不仅是在不知不觉中影响皮肤色斑、皮肤肿瘤,加速皮肤老化,阳光中的紫外线还会引起皮肤的光毒性反应和光变态反应。例如精神病药物吩噻嗪类、某些抗生素磺胺类、喹诺酮类,以及含有利尿剂的高血压药物等可引起光毒性反应;植物中含有的焦油、补骨脂素、荧光香豆素可以引起光毒性反应或光过敏反应:还有我们外出游玩的防晒霜中的苯甲酮、肉桂酸、甲烷等都是最常见的诱发光过敏的物质;另外,香水也是诱发过敏、光过敏的常见原因。

四、昆虫叮咬或刺蛰反应

丘疹性荨麻疹可能是春季最常见的皮肤过敏。丘疹性荨麻瘆的诱发因素70%与“虫咬”有关(虫咬包括螨虫、蠓、蚊虫等)。郊游、住宾馆或是家里新买了被褥等,都可能引发丘疹性荨麻疹。外出游玩时被蜂蛰伤也是常见的意外,引起的局部疼痛红肿并不只是毒素的刺激作用,更多会发生过敏反应,严重的甚至会发生过敏性休克。

如何避免皮肤过敏

一、在花粉飞扬地区

在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉过敏。春季过敏严重的最好在家中使用空气净化器,应在花粉传播高峰时关闭门窗,不要长期开窗,避免外界过敏原进入屋内引起过敏。外出时要做好防护工作,如戴口罩、穿长袖衣服等。

二、在化妆品的选择及日常饮食上

在化妆品的选择上,一定要颇为慎重,尽量选择性质较为柔和、成分较为单一并专为敏感性皮肤设计的产品。此外,应注意日常生活及饮食调理,对于光过敏的患者应注意少食如香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等;避免酒精、调味料、辛辣食物与咖啡、浓茶,这些食物对皮肤都比较刺激。对于敏感性皮肤的人来说,防晒最好以物理性防晒为主,外出时在阳光下最好戴口罩、遮阳帽和墨镜。

过敏用药注意事项

01、应在医生指导下使用药物治疗,不要凭“经验”随便用药,也不要等到症状严重后才开始用药。

02、在使用药品前,要认真阅读药品说明书明确成分、用法用量、禁忌及注意事项,避免药物相互作用。

03、应用抗过敏药数天仍不见疗效或出现皮瘆加剧、胸闷、呼吸困难等不良反应,应及时就医。

04、对于某些慢性过敏性疾病,如慢性荨麻疹等,应连续、规律用药,在控制症状后,按医嘱逐渐减量,直至停药,不可突然停药否则易导致复发。

05、如服用氯苯那敏、苯海拉明、西替利嗪等药物,不得驾车或从事机械作业等精密操作。

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来源:皮肤病科

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