小刘是个爱美的女孩子，每天都要为自己的脸做很精致的护肤。可是最近，她感到很苦恼，因为她发现自己的额头和鼻子两侧总是明显的发红，有时候会有点痒，一开始她只是以为是不是最近晒到了，没太当回事儿。但是最近似乎有加重的趋势，痒的时候她也不敢用手抓，怕加重又怕损伤皮肤。她身边的朋友劝她赶紧去就医，她这种情况，要当心是脂溢性皮炎！
以前皮肤都很好，怎么会突然得了脂溢性皮炎？什么是脂溢性皮炎呢？
脂溢性皮肤炎又称脂溢性湿疹，是指在皮脂腺丰富的位置会发生的慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。主要表现为发病部位出现*红色的弥漫性的斑片，上面可能有油腻的皮屑附着，有些会伴有瘙痒。好发于头、面、胸背部。得病的人群主要是成年人和新生儿。那究竟是什么原因引起的这种疾病呢？
该病的病因尚不明确，但可能由于以下几种因素引起。
1、遗传因素
脂溢性皮炎据临床观察，是有遗传倾向的，所以家族中如果有患病者，也要谨慎自己别中招了。
2、微生物因素影响
据研究，卵圆形糠秕孢子菌、马拉色菌等微生物感染有可能也与脂溢性皮炎有关。
3、受其他疾病影响皮脂分泌增高
HIV感染可能出现脂溢性皮炎等皮肤表现
4、神经功能出现障碍
帕金斯呢、癫痫等也可能与脂溢性皮炎有关
5、疲劳、精神压力过大
精神压力、过于劳累会对我们的身体造成很多影响。最明显的表现就是新陈代谢、内分泌等方面的变化。当这些内环境发生变化的时候就很容易在皮肤等方面表现出来，比如油脂分泌过盛等。
那如果得了脂溢性皮炎，该怎么办呢？
脂溢性皮炎因为跟我们的自身身体情况以及生活作息习惯等关系很大，所以临床上会有比较顽固、容易复发的患者出现。接下来几点有利于治疗疾病、缓解症状。
1、保持规律的生活，充足的睡眠
很多皮肤疾病都与患者的生活作息习惯息息相关。经常熬夜的人，很容易影响新陈代谢及内分泌系统，继而造成面部等处油脂分泌过盛。再结合其他诱因就很容易引起脂溢性皮炎。所以睡好觉，保持好的精神状态非常重要。
2、注意自己的饮食习惯
常吃过于油腻的东西，又没有足够的消耗方式去代谢这些油脂的话，很可能会使油脂跑到各个地方去。除了可能会影响我们的血脂外，也可能会影响我们皮脂腺的分泌，进一步造成患脂溢性皮炎的风险。
3、注意皮肤清洁，预防微生物感染
如果皮肤清洁做得不到位，也很容易引起皮肤病。脂溢性皮炎是有可能被微生物感染影响的。我们一般在外面工作或玩耍一天后，空气中的灰尘、细菌等都是有机会附着在我们的皮肤上的。所以，当一天结束之后，还是要好好地进行皮肤清洁，不要给微生物留下安逸的生长环境。
4、如有必要，合理用药
很多患者可能只是初期的皮肤发红和出油，一旦这些症状无法自愈，反而好像愈演愈烈的话，就请务必重视起来。到正规的医疗机构请专业的医生进行检查判断，不要轻易相信非专业人士的指导和建议乱用药和产品，以免造成更大的损伤，皮肤损伤严重的话有些情况甚至是不可逆转的。
脂溢性皮炎其实属于一种常见病，治疗过程都是因人而异的。不要太紧张，也不能不在意。要理性的判断自己的情况，听从专业医生的话，科学地解决问题，这才是对康复有帮助的方法。