世界过敏组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示：22%的人患有过敏性疾病。在众多过敏性疾病中，过敏性皮肤病是最为常见的疾病之一，仅特应性皮炎（湿疹）一种，儿童、成人发病率就在10%左右。
过敏性皮肤病是皮肤科常见病、多发病，主要包括荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、接触性皮炎、药疹等疾病。针对这些过敏性皮肤病，皮肤科医生李云峰为大家支招，助力患者摆脱恼人过敏。
如何预防过敏性皮肤病？
过敏性皮肤病反复发作的重要原因是过敏原的反复接触，明确自身的过敏物质，才能有针对性地避免接触过敏原，以减少发病的几率，不同的过敏原检测方法适用于不同类型的过敏性皮肤病：
斑贴试验：主要适用于接触性皮炎、化妆品过敏的过敏原检测。
点刺试验：主要适用于湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜等疾病的过敏原检测。
特殊过敏原检测：适用反复性皮肤过敏的过敏原检测。
食物不耐受检测：适用于与食物过敏有关疾病的过敏原检测。
医生提醒，并非所有的过敏反应都能找出相应过敏原，建议患者在医生指导下理性选择。过敏史是选择过敏原检测项目的重要参考，患者应留意自己在过敏前吃了什么、或者是否在去过一些特定的场所就容易发生过敏反应。通常情况下，依据自身症状和过敏史有针对性地进行过敏原检测，往往能更高效、直接地找到过敏原。
总是遇到过敏原，反复过敏怎么办？
目前，能够改变过敏进程的治疗手段就是脱敏治疗。脱敏治疗又称特异性免疫治疗，是用逐渐增加剂量的变应原提取物(如尘螨、花粉等)对过敏患者进行反复接触，提高患者耐受性，从而控制或减轻过敏症状的一种治疗方法。脱敏治疗疗程较长，常采用皮下注射和舌下服用两种方式，需要患者及家属的长期配合。
难道就没有简单便捷的预防方式吗？
有，更直接、更低成本的防治就是“保湿”，尤其是过敏体质、有过敏家族史者，有效的皮肤保湿可修复皮肤屏障，预防过敏发生。
浴后马上用大浴巾轻轻吸干皮肤，立即搽抹润肤剂锁住水分。不用迷信“高档”“纯天然、无添加”“专为宝宝研制”等护肤品，只要含有维生素E、尿囊素等保湿因子即可，成人还可以用烟酰胺润肤剂，保湿的同时还能美白。事实上，哪怕已经有过敏性皮炎，积极有效的“保湿”润肤，也能有效缓解、减少过敏复发，所以建议过敏体质或过敏性皮炎患者“终身保湿”。
面部潮红、有皮屑、灼热、刺痒，甚至感觉像有虫子在脸上爬，这是过敏吗？该怎么办？
这很可能是面部敏感性皮炎，医院皮肤科就诊，可采取内服外用结合的方式，重建面部皮肤屏障，维持面部皮肤平衡，恢复自我调节能力。本病护理大于治疗。尽量避免使用过强、刺激的洗面奶，直接用清水即可，尤其以30多摄氏度的温水为佳。
患者还应注意环境的通风，保持良好的环境卫生，避免日晒，少去闷热、潮湿、灰尘大、杂物多的地方。保持良好的情绪及睡眠，学会自我减压，饮食合理、健康。