每到换季，比秋风来得更早的是皮肤问题。过敏、起皮、爆痘等问题接踵而来，颜值也大打折扣。像平时一样护肤，肤质却每况愈下，早早入秋的皮肤，叫嚣着需要更多的关爱。那么夏秋换季时期，究竟要怎么护肤比较好呢？
为什么皮肤一换季就出问题？
我们的皮肤，相对来说是一个“慢热型”选手，并不能够快速适应环境变化，它喜欢相对稳定的环境、温度和湿度。而换季期间空气温度、湿度都会剧烈变化，皮肤需要针对新的环境重新适应。这就是为什么每当换季时，皮肤问题出现得尤为频繁的原因。
温度和湿度会影响皮肤皮脂腺、汗腺的分泌，而不同季节空气中的悬浮物、污染物等也会对皮肤造成一定的刺激。因此换季时刻，皮肤就特别容易出现反应，一般常见的现象有干燥，脱皮，发红，瘙痒等等。
不过，绝大多数的换季皮肤问题都是暂时性的，往往都是环境变化造成的皮肤抵御外界伤害的能力降低、皮肤屏障的保护功能下降。一般来说只要采取正确的护肤方式，皮肤都能很快地自我修复调整过来。
如何应对换季皮肤问题
1、暂停“猛药”
功效型产品中往往会含有比较“猛烈”的成分，虽然正常皮肤完全能够负担这种刺激，但换季时期，皮肤更为敏感，如果已经出现泛红发热等症状，功效型强的产品，例如美白、淡斑、祛痘、刷酸这类成分复杂的产品应该全部避开，精简护肤，有需要还可以适当选用舒缓修护的产品，不要给皮肤额外的负担。等皮肤状态稳定后再恢复使用功效产品。
2、温和洁面
换季时期如果皮肤出现了敏感问题，那么早上的洗面奶洁面可以先停掉，用温水洁面就足够。晚上则尽量选择温和的洁面产品，如氨基酸、APG洁面等，尽量减小对皮肤的刺激。
此外，洗脸的水温不必太高，最好控制在40℃以下，过高的水温更容易造成皮肤泛红和干燥。洁面后建议不要使用毛巾擦拭，可以选用一次性的纯棉柔巾轻轻吸掉水分，减少对皮肤的物理摩擦，并及时地进行后续护肤步骤，避免皮肤表面水分流失。
3、做好保湿
空气湿度越大，角质层的含水量就越多。随着秋季空气湿度的大跳水，角质层的含水量骤降，因此保湿显得格外重要。
如果感觉皮肤已经变得干燥了，那夏季使用的清爽的护肤品就需要更换成保湿性更好、同时有点封闭性的产品来维持皮肤屏障的健康，以成分简单、能够改善皮肤干燥状态为选择标准，不需要具有太多的功效。
4、不忘防晒
秋天虽然没有强烈的阳光，但紫外线对皮肤的伤害却并没有减少。不少换季敏感的人担心用防晒霜过敏就索性放弃涂防晒，其实是不对的。此时皮肤对紫外线敏感度其实比正常肌肤要高，在光敏成分的诱导下，可能发生严重的光敏甚至光*性反应。所以这个时期更要注意防晒。
换季敏感时期依然是建议使用物理防晒，相对于化学防晒来说致敏可能更低，刺激更小。其次，最好选择无香料、无酒精、无色素等多余添加物的防晒，贯彻精简护肤，在敏感时期尽量不要给皮肤带来更多负担。如果皮肤状态实在是差到不适合使用防晒，则一定要做好硬防晒。
5、修复痘痘
换季时肌肤新陈代谢紊乱，老化角质堵塞毛孔，从而引发痘痘和其他炎症问题。此时还是建议先做好保湿和防晒，看痘痘会不会自行消退，如果痘痘始终没有变化，那么对于耐受肌肤来说，可以在肌肤稳定的情况下，使用一些温和的祛痘产品，例如含有水杨酸、果酸的产品，帮助加速老化角质的代谢速度。其次可以适当使用一些含有舒缓修护、抗炎成分的产品，如含有红没药醇、积雪草苷、泛醇等成分的护肤品。
总之，换季皮肤敏感时，就要开始精简护肤，等到皮肤稳定后，再继续自己原来的护肤流程。如果情况比较严重，比如季节性皮炎等问题，就要适时寻求医生的帮助。想要了解更多护肤知识，或者在护肤方面有任何迷惑的小仙女，都可以给小芭留言互动，