我的牛皮癣终于好了，想跟大家一起分享分享我的治病经历。
我大概大二的时候得的牛皮癣，主要是当时老熬夜通宵，吃饭不规律，日夜颠倒（当代大学生的日常）刚开始不知道，以为是普通的癣，想着抹点达克宁，皮炎平啥的就行了，结果抹完没用，但是也没感觉更严重了，想着美事儿就没管他，结果过了一段时间。出了很多红色丘疹。后来慢慢的有一些红点融合成棕红色的斑片，一抠还会起皮，当时夏天都不敢穿短袖短裤，别人问了也不敢说，就说不喜欢穿短袖短裤，别人还以为我是怕晒黑。
本来经常跟室友们一起洗澡搓澡，后来也不敢了，不过好在学校澡堂的水比较热，慢慢的症状消下去不少。放寒假回家的时候正赶上过年，吃香的喝辣的，熬夜出去玩，结果更严重了，也不想告诉家里人，就到小诊所看看，买了点皮炎平啥的，这次抹了不仅没有好，反而更严重了，没办法，医院检查了，结果说是牛皮癣。当时感觉整个人都崩溃了，听说这个病被称为不死的癌症。太可怕了！
之后的心路历程也就不过多的说了，跟很多病友一样，感觉绝望，不敢穿长袖长裤，羞于见人。直接说后来是怎么一步一步治好的。
在治疗的过程中，试了很多激素类药物，也因此身上有很多难以消下去的激素纹，不过激素纹怎么着也比皮癣好吧。大概大四的时候，听家里人认识的朋友推荐，去看了中医，人家也没急着给我包药啥的，就是号了号脉，然后问了问我其他的很多身体状况，给我开了一些调理脾胃肝脏的药，然后叮嘱我要做到几点，首先是忌口辛辣，多吃清淡食物，其次是避免熬夜这些比较伤害身体的行为，再有就是要多运动，多见阳光，保持好心态，不过刚开始我还有点严重。
后来感觉身体调理的好了些，就又让我买了个澡盆，让我泡泡药浴。刚开始第一个月其实效果不明显，见效比较慢，不过我是真被激素搞怕了，而且一直觉得中药副作用小，只要不恶化就可以试试，大概这样坚持了两三个月，慢慢好起来了，先是腿上的，因为药浴泡的比较多，再有晒太阳比较多，然后是胳膊上，最后是身上，现在除了个别地方有点浅浅的印子外，其他地方都完全看不出来了，不过唯一让我糟心的就是胳膊上腿上的激素纹特别难看，不过比起牛皮癣，这点又算什么事呢？
总结下，得这个病，真的很糟心的，估计大部分都是在初期没有没有在意，才有了后来慢慢发展。用中药治疗，不要贪图快，千万不要用激素药，然后用药是一方面，还有就是自身的调理，饮食清淡，心情好，作息规律，调节自身平衡免疫。这样才有机会更好的对抗牛皮癣，希望我的经验能帮到一些病友吧