皮肤油脂分泌过多的人也可能是脂溢性皮炎高发的人群，这是一种比较容易会复发的疾病，想要控制可以通过抑制皮肤皮脂分泌以及减轻皮损处的炎症等方法，一般是去脂、消炎、杀菌、止痒为目的。饮食也是治疗过程中非常重要的一环，这是因为饮食上的油腻也是造成脂溢性皮炎的重要因素，而且脂溢性皮炎的发生也与消化功能失常有一定的关系，那么今天就来跟凝付集小编一起来看一下食疗治脂溢性皮炎吧。
注意控制糖类以及脂肪类食物的摄入量。过多的脂肪会促进皮脂腺分泌。
禁止饮酒。
辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉这类容易刺激皮肤以及热性油腻性食物都要少吃。
多吃一些维生素比较多食物，维生素A可以纠正毛囊角化异常，比如猪肝、胡萝卜、蛋*等；维生素B可以控制皮肤皮脂分泌，比如肝脏、牛奶、豆类等。
除了这些还要避免精神长期过度紧张以及用力抓挠，保持一个规律的睡眠以及饮食，早睡不熬夜，再配合一些消炎抑菌的霜以及合理的食疗对脂溢性皮炎是比较好的。
脂溢性皮炎引起的原因也跟皮肤表面菌群以及皮脂有一定关系，所以这是一个比较容易会复发的皮肤病，想要减轻就需要做到长期坚持良好的习惯以及用一些比较天然的抑菌止痒霜，凝付集祝愿大家都可以早日远离脂溢性皮炎。