脸上出现红疙瘩，可能是接触性过敏，比较常见的是化妆品接触性皮炎，化妆品多包括日常的护肤和彩妆，而比较常见的其实是基础水乳和精华的过敏，这种水乳一般包含酒精和一些功效添加剂，由于个人体质的不同，所以化妆品的过敏也不同，一般存在各种各样的差异。
接触性过敏，还出现在护肤过程之中，这就体现出精简护肤的必要性，而要做好护肤：
首先，断舍离，放弃功效重叠的护肤品，简化护肤流程。
其次，含有酒精和香精添加剂的护肤品坚决不能用，它会损害皮肤屏障。
最后，注意清洁和护理，额头和发际线、以及下颌角都要仔细清洁，以防清洁不当滋生细菌。