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都说孩子是妈妈的铠甲，可孩子一旦有个头疼脑热，铠甲就瞬间变成了软肋，最受煎熬的就是妈妈了。
不久前就有个调查：问妈妈们最怕啥？结果超97%妈妈都回答是：最怕娃生病！
鼻塞，发烧，腹泻，几乎是每个孩子都会遇到的问题，这些时候要不要吃药？吃哪种才管用？吃多少合适？网上说的各种药安不安全？有没有副作用？……
一旦涉及到孩子，所有问题都成了大问题。
孩子生病时，有超过三分之一的爸爸妈妈会选择自行用药。芽芽妈所以要特别提醒家长们，照顾生病的孩子，科学用药、安全用药才最关键。
芽芽妈今天就把宝宝日常用药的说明与注意事项罗列整理出来，供大家了解学习如何用药才最安全。
01
鼻塞
√温湿毛巾敷鼻
用干的温热毛巾轻轻地按在宝宝的眼睛中间的部位，这样可以缓解宝宝的鼻塞。还可以用温热的手轻轻按摩宝宝的鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼，鼻翼两侧可以多按一会儿，因为按摩这里的穴位对缓解鼻塞很有效。
√清理宝宝鼻腔分泌物
可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。注意：动作一定要轻柔。不能太深入宝宝的鼻腔，或者直接将干的棉签伸入宝宝的鼻腔，不然会使宝宝鼻腔粘膜受损，造成疼痛。
√吸鼻器
妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了。
√勤清洁卫生
为了减低家中的过敏原，父母要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。
02
化痰止咳
√保持呼吸道湿润
加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。
√经常开窗通风
有助于空气流通，减少刺激。
√多喝温开水
温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。
3个月-1岁：咳嗽时每天4次温水，5-15ml。1岁以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1岁内的宝宝不能吃，以免肉*中*。
√常用药
●小月龄的宝宝祛痰，可以选择盐酸氨溴索糖浆或乙酰半胱氨酸颗粒；
●大一点的孩子因为痰多引起剧烈咳嗽时，建议在医生指导下进行雾化；
●如果孩子是干咳症状，建议选择氢溴酸右美沙芬。
03
发烧
√物理降温
●保持房间通风，室内温度在20℃-24℃左右；
●宝宝感觉热时，可以减少衣物，换干爽透气的衣服，或者开空调；
●宝宝退热期，会全身出汗，这样可以增加散热，这时家长要及时给宝宝擦汗；
●发热过程中，只要宝宝能接受，就应该积极的给他补充水分，避免脱水。同时完全可以正常饮食，除非特殊情况，否则不要刻意忌口。
√药物降温
芽芽妈再重申一遍，目前世界卫生组织（WHO）和世界各国权威机构对全球儿童推荐的退热药物目前只有两种：对乙酰氨基酚和布洛芬。
≥3月龄儿童，推荐口服对乙酰氨基酚；≥６月龄儿童，推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬。
布洛芬与对乙酰氨基酚的退热效果和缓解疼痛的效果相近，对乙酰氨基酚有栓剂，对于不适宜口服的孩子更加方便。
注意：一般情况下，医院不建议父母自行将对乙酰氨基酚与布洛芬交替使用。
04
腹泻
√口服补液盐
世界卫生组织、美国儿科学会和美国疾病控制中心，都一致推荐口服补液盐，它可以预防拉肚子后的脱水，也是治疗轻中度脱水的首选。
需要提醒大家，口服补液盐有三种，包括口服补液盐Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。其中，推荐最新的口服补液盐Ⅲ，不但可以给宝宝补充水分和电解质，还有轻微的止泻的作用，可以帮助减少拉肚子的次数和粪便的量。
√蒙脱石散
蒙脱石散作为肠黏膜保护剂和吸附剂，是儿童腹泻时医生常开的一类药，“思密达”、“必奇”等名字相信大家都很熟悉，它是同一种药。
使用时一定要知道以下几点：
空腹食用效果更好：它会更完全的覆盖至肠表面，吸附上细菌和*素，一起排出体外。服用时间应该与进食时间相隔开：至少服用两小时后再让宝宝进食。需要用适量的温水冲服：不要用母乳、奶粉、果汁等冲调蒙脱石散，既破坏了食品的营养，也浪费了功效。
√益生菌
小儿腹泻，医生最常开的处方就是蒙脱石散+益生菌的组合了。
但是益生菌并不能包治百病。目前，国际上对于益生菌可以治疗急性胃肠炎、预防抗生素相关性腹泻和预防坏死性结肠炎的证据相对最为充分。
我们比较常见的妈咪爱，就是一种枯草杆菌二联活菌颗粒，益生菌类消化类非处方药药品，适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。适合不同年龄段婴幼儿。
05
便秘
√改善饮食习惯
可以选择富含膳食纤维的食物，如面包、饭、粉面和麦片、马铃薯等谷物类和碳水化合物；红萝卜、西蓝花、南瓜、红薯、橙子、苹果和西梅等蔬菜及水果。
避免吃高糖高脂肪食物，这些食物只含很少量膳食纤维，并会影响胃口，减少其他营养的吸收。
√多运动
适宜的活动能有助消化系统活跃，促进肠道蠕动，帮助排便。
√训练如厕
2岁以上的宝宝，家长可有意识地训练他们自主排便。买个色彩鲜艳、造型可爱的小马桶，每天早晨鼓励宝宝蹲马桶，有利于养成定时排便的好习惯。
√腹部按摩
两餐之间可做腹部按摩，具体做法是沿着肚脐按顺时针方向按摩，注意力度。
√开塞露
只有当宝宝出现严重便秘时，医生才会给宝宝处方开塞露备用。
儿童使用的开塞露主要成分为甘油，各年龄段适用。主要能润滑并刺激肠壁，软化大便使得易于排出，从而缓解便秘。
但是，开塞露并不能起到治疗便秘的作用，不能经常使用，以免形成依赖。
06
腹胀
√排气操
让宝宝仰面躺在床上，抓着宝宝的腿做自行车运动。也可以在宝宝消化食物过后让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。
√温毛巾热敷肚子
妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。
07
过敏
氯苯那敏、氯雷他定和西替利嗪可以缓解过敏症状，适用于荨麻疹、湿疹、皮炎、虫咬症以及过敏性鼻炎等。安全性相对较高，可选择的剂型也多。
大家常备一种即可。
08
常见外用药
√莫匹罗星软膏
莫匹罗星软膏成分无*，无刺激，水溶性好，还有刺激性小，不会和他抗菌药产生交叉耐药等优点。
主要用于防止伤口细菌感染，例如外伤感染、脓包、湿疹尿布疹合并感染、伤口流水化脓等存在细菌感染的情况下都可以使用。
√炉甘石洗剂
常见的皮疹都可以使用，蚊虫叮咬时也可以涂。轻度破溃的地方涂起来可能有刺痛感，这都正常，不需要担心。如果皮肤有明显持续的渗出液时，不建议使用。
√碘伏
碘伏比酒精刺激性小，更适合婴幼儿使用。家中可以常备碘伏棉棒，使用起来非常方便。
√红霉素眼膏/软膏
抗生素类软膏，主要用于治疗皮肤细菌感染；孩子鼻塞流鼻涕导致鼻子、鼻中隔擦破皮时也可以使用。
儿童用药注意事项
第一要根据儿童疾病特点，合理选药。只在有非常明确的应用指征时，方可选用该类药物，并且在治疗过程中要严密观察不良反应。
第二要严格掌握用药剂量，并根据具体情况进行调整。剂量应随儿童年龄（日龄、月龄）及病情不同而不同。
第三是尽量选择儿童适宜的剂型和给药方式。应根据儿童各生长发育阶段的生理特点和病情需要，选择适当的给药方式，比如口服液、糖浆剂以及贴剂、栓剂等。
第四要做到种类少而精。能用一种药尽量不加另一种药，如果需要同时服用几种药物，要严格遵守医嘱将服药时间错开，以免药物在体内相互作用而产生*副作用或降低药物的效果。
第五要仔细阅读药物说明。用药之前要认真看清药物说明，了解其*副作用，在用药过程中，父母要注意观察，若发现异常情况，应引起警惕，立即停药，并尽快请医生诊治。
第六是密切观察药物治疗反应。由于幼儿不具备语言表达能力或表达能力差，妈妈应密切观察药物治疗反应。
这些做法要避免
一是自行选药。很多药物不适合儿童使用，爸爸妈妈最好不要自行给儿童用药。
二是用法用量有问题。儿童用药必须清楚了解药物的用法用量，医生或药师必须提供相关用药咨询。
三是用药疗程执行不规范。不遵医嘱提前停药或自认为需巩固疗效而自行延长疗程，这些做法都是不对的。
四是家中药物放置不当。家中药物应放置在儿童接触不到的地方，以免儿童误服。
芽芽妈爱叨叨
药物是一把“双刃剑”，在治疗疾病的同时，也会带来一些*副作用，尤其是儿童，各方面生理机能还不健全，更容易出现不良反应。
所以，我们在给孩子使用药物的时候，一定要慎重选择，注意药物的禁忌症及*副作用，尽量避免药物给孩子造成伤害及不良后果。
在孩子生病的时候，最好还是听专业的儿科大夫的意见，切勿自作主张，耽误孩子病情。
参考文献
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[4]郭春彦,王晓玲.医院门诊患儿超说明书用药情况调查[J].临床药物治疗杂志,,12(02):50-55.