不少人都出现过过敏的情况，有个别人还属于过敏体质。在人们过敏时，大多会有皮肤发红、起疹子和瘙痒等症状。在过敏严重的时候，还会使人呼吸困难、休克，甚至会出现生命危险。
时至今日，由于周围环境的不断恶化，尘螨、pm2.5、工业废气等过敏源越来越多，婴幼儿由于各类免疫系统发育还未完善，或是遗传于上一代的过敏体质，容易受到各类过敏原的侵袭，导致孩子出现过敏反应，如湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎……
食物也是诱发孩童过敏反应的一大因素，今天就和大家一起盘点一下，过敏体质的小孩到底有哪些东西是不适合吃的。
小孩过敏不能吃什么之牛奶及奶制品
虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，酵母，食用色素，水果等这些食物都容易导致小儿出现过敏的情况。因此在日常生活中，在给小儿添加辅食的时候一定要注意，这些食物最好是先少量供给，一旦出现过敏的情况就应该立即停止，过一段时间后再给小儿食用。
小孩过敏不能吃什么之海鲜类食品
对于小儿皮肤过敏的情况，海鲜食品是最容易出现过敏的情况了，因此家长要多注意，孩子每到一定的岁数千万不要给宝宝吃海鲜类食品。对于某些宝宝来说，某种海鲜食品会引起过敏，而其它的海鲜却不一定会导致过敏。特别是幼儿，如果幼儿食品限制过多，会影响其营养素的全面摄入，因此可以通过生物共振过敏原检测治疗系统进行过敏原检测，做好防备措施。
小孩过敏不能吃什么之辛辣类
包括辣椒、葱、蒜、酒等。包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热*、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物；而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。
小孩过敏不能吃什么之生冷类
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解*之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子；气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子；疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃；盗汗者应忌食柑子；日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。
孩子过敏吃什么好
1、服用红枣
红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
2、喝蜂蜜
常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂*。蜂*是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
3、吃胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
4、使用敏仕通抗过敏益生菌
敏仕通抗过敏益生菌中由四类抗敏菌株组成：
罗伊氏乳杆菌：抗过敏王牌菌株，高效激活Th1细胞生物活性，改善Th1和Th2的平衡，降低（ige）的分泌。
植物乳杆菌：有一定的免疫调节作用；对致病菌有抑制作用
唾液乳杆菌：目前已知消炎能力最强的菌株，改善过敏炎症。
鼠李糖乳杆菌：调节肠道菌群，修复胃肠黏膜，让抗敏菌在肠道更好发挥作用
5、食用金针菇
经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的*素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。
希望各位宝妈，宝爸们都可以帮自己的宝宝选择正确的食物，助孩子健康成长。