天气一天天热起来，
来医院皮肤科就诊的
患者越来越多。
*褐斑、雀斑......
脸上的这些“小烦恼”，
让夏天爱美的小仙女们
困扰不已。
（图片来源于网络）
你知道吗？
色斑有千万种，
明确诊断是关键。
因“斑”治宜，
才能取得良好的效果！
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常见的“色斑”有哪几种？
*褐斑
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*褐斑是一种获得性色素异常皮肤病，多表现为面部对称性淡褐色、深褐色，甚至浅黑色斑片。
*褐斑可谓斑中“御姐”
，因为该斑天性敏感、脾气大，采用激光治疗极容易被激惹从而加重。
目前有效的治疗方案依然以中医药内服调理、口服或局部注射氨甲环酸、口服维生素C等为主。
雀斑
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顾名思义，雀斑就像麻雀身上的小斑点，针尖或米粒大小，散状分布不融合，属于显性遗传。大部分人从小就有，日晒后加重。
雀斑是色斑中的“软妹”
，因为她性格温和，易诊断、易去除，保养得当的话，不易复发。
太田痣（褐青痣）
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这就不得不提到《水浒传》里一位人物。书中说，该人脸上天生有一大块青记，人称“青面兽”，其实就是生了太田痣的杨志。
太田痣是一种可波及巩膜及同侧面颧部及颞部的灰蓝色、黑色或褐色的色素沉着，长在杨志的脸上莫名多了神秘勇猛之感，但如果生在爱美人士的脸上，就会影响美观，不过同样可以被治疗。
咖啡牛奶斑
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名字非常好听，颜色如同拿铁，也是出生时即可发现的淡棕色斑块。深浅受日晒影响，大小从数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
可随着年龄增长而增大，一般不需要特殊处理，但如果长在明显部位，会影响美观。
此外，
还有这些常见的皮肤疾病↓↓
脂溢性角化
脂溢性角化又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤。好发于中老年人的面部、四肢，表现为淡褐色、深褐色、黑色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略粗糙，有油腻性痂覆盖。
这类疾病同样性格温和、极少恶变，但由于模样难看、手感差，也是门诊诸多待处理的疾病之一。
色素沉着
色素沉着其实是皮肤的一种自我保护机制，但是却困扰了无数的患者。
好不容易痘痘好了，留下一堆的痘印；好不容易伤口好了，留下一条黑色痕迹；好不容易皮炎、湿疹好了，由于长期使用激素药膏，居然肤色不均匀。虽然令人崩溃，也还是有办法对付滴~
哪些色斑适合激光治疗？
激光可作用于浅表或真表皮黑色素细胞，使其碎裂分解。
雀斑、太田痣、咖啡牛奶斑、脂溢性角化、色素沉着都适宜进行激光治疗。
想要淡化斑点？
日常护理有妙招！
01
心情舒畅、早睡早起。
02
饮食清淡，不过量饮酒、少喝浓茶和咖啡，减少感光类果蔬，如凤梨、香菜、荠菜和紫菜的摄入。
03
使用正规品牌的护肤品和化妆品，以防含有重金属或激素的保养品引起皮肤色素沉着。
04
注意防晒！注意防晒！注意防晒！
05
通过食疗进行调补，改善色斑↓↓
百合冬瓜薏米水
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材料：新鲜冬瓜50克、薏米30克、百合（干品）8粒，白糖15克、净水毫升。
做法：先煮薏米和百合，煮20分钟后，再加入冬瓜煮10分钟，最后放入白糖即可。
功效：祛湿、美白。
三仁美容粥
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材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克、鸡蛋1个、*冰糖10克、粳米50克。
做法：先将桃仁、甜杏仁、白果仁研成细末；再将粳米淘洗净、放沙锅内，加适量水，旺火煮沸；打入鸡蛋，改用文火煨粥；粥成时，加入*冰糖调匀，可作为早餐食用。
功效：清利湿热、润肠通便，改善面色暗*。
科普支持：
上海中医院皮肤科
宋瑜主任医师
肖青青医师
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