在我们生活中，有许多人都会因为一些原因而导致脸上出现斑点。那当脸上有斑的时候应该怎么办呢？
一、明确色斑的诊断
由于种类繁多，所以到底是上面提及都哪一种，得让皮肤科医生来明确。
很多时候，皮肤科医生还需要借助一定的方法来明确色斑的类型，如皮肤镜检查、伍氏灯检查，甚至病理诊断。
二、依据诊断，针对性纠正或治疗
雀斑或日晒斑：首先要纠正生活习惯，避免色斑加重，可辅助一定护肤品、外用药物甚或激光治疗。
炎症后色素沉着：首先治疗诱发色素沉着的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等；其次配合适当安全有效的祛斑产品，因为这些皮肤疾病往往使得皮肤处于一种相对较为敏感的状态，因而使用产品就更要注意，避免产品中活性成分的刺激。
*褐斑：需要根据不同的诱发因素进行系统治疗，而且依照*褐斑面积大小和颜色深浅，选择不同阶梯的药物治疗。部分病人可以配合外用药物或激光治疗，但治疗方案因人而异。
平时可以多吃富含维生素C和维生素E的食物。因为维生素C的食物可以让皮肤减少黑色素的生成，而维生素E可以让皮肤减少黑色素的沉着。富含维生素C的食物有苹果、西红柿、冬瓜、芒果、猕猴桃、白菜等等。富含维生素E的食物有花生米、瘦肉等等。脸上长斑的话平时就要多注意摄入这类食物。
外部方面的祛斑方法，主要是做好防晒工作，尽量避免被日光直射，外出应使用遮阳伞、遮阳帽，并且涂好防晒霜。合理选用化妆品，避免过多使用化妆品给皮肤带来负面的影响，化妆品使用不当容易使脸上长斑。
脸上长斑是由多种原因造成的，而一个健康的身体永远是良好皮肤状态的支柱。平时还要注意适当锻炼身体，增强体质，提高身体的抵抗力。
我是皮肤科医生李亚朋，有皮肤方面的问题可以直接来咨询我专业解答。