长生不老大概是人类永恒的追求，而青春永驻则是所有女人梦寐以求的事情。
在这个看脸的时代，每个人都非常爱惜自己的“面子”，因为面部会直观地体现我们的健康状况和精神状态。
事实上，男人和女人都非常关心自己的外表，所以每个家庭都需要一面镜子。只要他们在脸上找到影响自己美丽的东西，他们就会找到改善的方法。例如，他们的鼻子两侧总是有许多白色分泌物。
很多人的鼻子和脸颊这块三角区域，毛孔看起来和别的地方相比，都会显得比较明显。密密麻麻地布满了许多黑色的小点点。特别是鼻子，看上去就像草莓一样，恨不得把所有的小点点里的东西，都抽出来。
鼻子两侧出现这一问题的人不在少数，白色的条状物到底是何物？为什么会越积越多呢？如何才能缓解呢？
01鼻子两旁挤出的白色物质是什么？越挤越“频繁”，是因为螨虫太多吗？
鼻子两边挤出来的白色东西，一般是鼻子部位毛囊皮脂腺分泌的一些皮脂或者脂栓。
鼻子两边皮肤当中的毛囊皮脂腺是比较发达的，皮脂腺可以分泌皮脂，这是一种脂类的物质，平时对皮肤起到滋润和形成皮脂膜等功能。
1.油脂分泌物：在皮肤正常的情况下，若鼻子两侧挤出来的白色东西很可能是脂肪或油脂类的物质。
2.白色脓液：鼻子两侧挤出来的白色东西也可能是粉刺形成的，是因皮肤的过度角化导致栓塞，皮脂排泄障碍，因此导致毛囊皮脂腺发生慢性炎症。
3.螨虫分泌物：若鼻子上有黑头，并可挤出白色物质，就很可能是螨虫导致的。
4.脂肪粒物质：若皮肤上表现出针尖大小的白色小疙瘩，并能挤出白色的东西，很可能是脂肪粒导致的。
大家都有这样的经历，毛孔中的杂物看着就难受，这个时候就忍不住会用手去挤，但是越挤白色的分泌物就会越多，而且毛孔还会出现变大的情况。
事实上，主要原因是当用手挤压时，皮脂腺在外力的作用下会分泌更多的油脂，毛囊和毛孔会受到一定程度的损伤。
同时，更多的细菌和杂质会进入面部皮肤，面部皮肤会被越来越多的挤压。如果不小心，很容易损伤毛细血管和出血。如果恢复不好，会留下难看的痕迹，这对颜值不利。
02鼻子两侧白色分泌物如何彻底清除？
1.洗脸前用热毛巾敷脸，这样可以打开毛孔，再把脸洗干净，毛孔里的污垢也能很好地清洗干净。
2.用硫磺皂洗脸，可以帮助去除皮肤上的螨虫，去除螨虫后分泌物会少一些，黑头也会少一些。但是硫磺皂会刺激皮肤，所以用硫磺皂洗脸不要太频繁，每周使用一到两次即可。
3.想要去除鼻子上的白色分泌物，日常生活中要少吃高脂辛辣食物，规律作息，保持充足睡眠，清洁面部，改善皮肤新陈代谢，减少油脂分泌。
很多人都会发现，在鼻子上除了有白色的分泌物外，还会有黑头，那么对于黑头我们该如何去除呢？
03鼻子上的黑头怎么去掉
1.最简单的方法就是用黑头粉刺贴，在超市里面都有卖这黑头粉刺贴的，这种方法的使用比较简单，但是效果慢，也比较弱。
2.用外用药的方法，可以考虑涂维甲酸类的外用药。比如阿达帕林凝胶、维A乳膏，可以把毛孔表面过度角化的堵塞物把溶解掉、去除掉，同时便于黑头清理出来。
3.针清，针清方法效率比较低，因为需要一个一个的把黑头挤出来，而且如果要是黑头的位置稍微偏深，针清也是解决不得。
4.考虑用果酸换肤的方法，这种方法的效率比较高，效果也是不错的。它是用一种酸刷到皮肤上，经过几分钟的观察以后，酸发挥它的作用，然后用碱中和掉，这种方法的治疗可以把毛孔表面过度角化的物质剥脱掉。
黑头就比较容易去除，轻轻一挤黑头就就会出来，这种方法的效率比较高，常用的就是以上的这些几种方法。
04如何预防鼻子上白色的分泌物的出现？
1.避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护肤品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
2.做好个人卫生工作，不和别人混用毛巾、枕头等私人用品，避免感染上螨虫。
3.做好面部清洁工作，每天两次用温水彻底洁面，避免面部应残留细菌、灰尘而造成皮肤感染，可以辅以温和的洁面产品，以增强清洁效果。
4.饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
5.室内卫生也不容忽视，床头、地毯、沙发等处都要定期彻底清洁，这里都可能分布着大量螨虫。做到这些，螨虫的威胁一定能降低。
夏季一定要注意脸部防晒
皮肤是人体最外表的器官，直接面对大自然，包括光辐射，防晒是保护皮肤的一个重要方法。防晒的目的主要是防止紫外线过度破坏皮肤，其好处具体如下：
1.防止皮肤晒黑、晒伤，以免加速老化、皮肤下垂、皱纹等。
2.防止过度照射导致日光性角化症、鲍温氏病等；
3.防止皮肤癌症，如基底细胞癌等。
注意防晒的人脸上不会有太多痘痘，如果没有防晒，光线下的紫外线会导致脸上油脂分泌严重，油脂会堵塞毛孔，从而导致痘痘生长。
防晒霜最大的作用是抵御紫外线和紫外线造成的皮肤伤害，在冬天和雨天也有紫外线。紫外线对人体的危害非常大，会加速皮肤的衰老，在皮肤上造成皱纹和晒伤，严重时甚至会引起阳光皮炎和皮肤癌。
因此，每天涂防晒霜可以保护皮肤。此外，随着环境空气的污染，臭氧层的空洞越来越大，紫外线可以更准确地照射地面和人体皮肤，从而危及人体皮肤健康。所以，每天涂防晒霜是很有必要的。#爱乐养生指南#