女人的世界永远离不开一个话题：变美！尤其是针对脸部！
每天花大量的能量和金钱折腾脸颊，高价的精华面霜成百上千，为了脸，要买；医美一次要花大半年的钱......
例如，你可能经历过这样的事情。
一刮风脸就红，一晒太阳脸就红，一笑就红；
如果改变季节和护肤品，脸颊会火辣辣的，火辣辣的；
虽然补充了足够的水分，但是粉底去皮、浮粉、不服帖，整体看起来非常不舒服……
这就是皮肤敏感的表现。
研究表明，女性出现敏感肌的概率普遍高于男性，亚洲女性为40%~55.98%，我国女性约为36.1%，每3人中就有1人受到敏感肌的困扰。1
确实，女性比男性更容易出现皮肤敏感性的问题。
这可能是因为女性皮肤的pH值高，对刺激的缓冲力低。此外，这也与女性喜欢护肤品、化妆品和医美治疗有关。
我知道有许多姐妹哭诉：一年天，敏感多天，被折磨得快哭了。
有让这张脸舒服的方法吗？为什么我这么敏感？
我们先来谈谈敏感皮肤的原因。
诱发敏感性皮肤的因素很多，主要分为内因、外因、皮肤病等。
1.内因：主要有遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等
2.外因：
季节更替、温度变化、日晒等物理因素：
化学因素：“不当护肤品”是过度清洁、滥用刺激性产品、过度护肤等主要因素
医源因素：如外用刺激性药物、外用局部长期大剂量糖皮质激素、部分激光治疗后等
3.其他皮肤病：玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、红斑狼疮等。
其中，“护肤品不齐全”可以说是最大的原因。
过度清洁、滥用刺激性产品、过度护肤，容易损伤皮肤屏障、脸红、脱皮、发痒。
如果你现在正在经历的话，请不要着急。这是分享你的敏感期急救大法！就是使其物理温度下降！
脸红后，可以通过冷喷、冷敷等物理降温方式收缩扩张的毛细血管。例如，可以使用保湿缓和喷雾进行冷喷雾或湿敷。
冷喷涂和冷喷涂还可以暂时改善脸部灼热、刺痛和发痒的症状。当然，脸部灼热、刺痛、发痒明显时，需要尽快去看医生哦~
此外，当冬天时，北方的伙伴用暖气取暖，南方的伙伴也不能光靠抖腿和意志力取暖，空调、优雅、风扇式加热器一应俱全，终于可以生活了。但是如果过度使用暖气设备，水分蒸发也会加快。皮肤就像一点一点“烤”干一样，干了之后自己裂开，痒得每一秒都想爆炸。
到了无论如何都要化妆的日子，容易变成“无缘无故的粉底霜软绵绵的，留不住晒干的图案”。保湿不彻底，再贵的化妆品也没用。
保湿似乎谁都能做，但没有几个人能做正确的事。错误的保湿方法只是皮肤越来越干。今天，我们来到科普三个常见的保湿误区，帮助大家排雷。
误区一：*瓜捂脸保湿
*瓜含水量很高，但是*瓜没有封闭性保湿剂啊。所以，*瓜只能瞬间补水，不能锁住水。水分蒸发的时候，会马上夺走脸上的水分，使皮肤更紧张。
不仅如此，不合格的*瓜还有可能携带病原菌，严重的情况下还会“损坏”面部。所以，把*瓜拿来吃吧！低卡很清爽，适合减肥。
误区二：每天戴口罩
很多彩妆大师每天都用口罩包裹着看起来破旧白皙的皮肤，其实口罩最重要的效果就是迅速及时地补充水分。每天涂抹15分钟以上，角质层会过度水合，皮肤屏障也会受损。
但是，别觉得戴不上口罩。例如，医美手术后，可以用修复口罩进行强化修复。
一般来说，口罩会给皮肤提供用湿布密封的环境，增大角质层的水合度，部分效果成分也容易渗透到皮肤中，从而自我修复皮肤，但是频率不高。
重点：每周戴两次口罩就好了。每次10分钟左右，15分钟以下比较好。涂完后一定要记住涂乳液和面霜。
另外，口罩有两个好处。一是戴口罩时不笑，鱼尾纹变少；第二个是戴口罩的时候什么也不能吃，会变瘦。
误区三：用热水洗脸
冬天的人们非常迷恋外界的温暖。喝热牛奶、摸猫的肚子、泡脚，幸福感会倍增，但不要为了追求舒适而闷着脸。
人的毛孔不像花，温度一高就会张开。另外，蒸脸不会促进水分的吸收。如果太闷的话，皮脂膜会被破坏，锁住皮肤水的能力会下降，完全不能恢复。
学习并加深了解，才能更好地呵护敏感肌，打造您的魅力！
以上个人见解。欢迎交流。
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