如果您想拥有健康无瑕的皮肤,那么了解您的皮肤类型至关重要,而且这是护肤的基本——不同的肤质,洁面、防晒、保养等工作都有所不同,必须因地制宜地选择。
了解您的皮肤类型后,您可以选择合适的护肤产品,定制最适合您的皮肤护理方案。需要考虑的主要皮肤类型包括:干性、油性、混合性、中性、痤疮(易长粉刺)和敏感。您可能想知道到底如何区分这些皮肤类型!不用担心。下面我们将介绍最新版简易测试皮肤类型的方法:真是简单得不能再简单了!
1、用纸巾轻拍脸部。
洗完脸后等待一个小时,然后用纸巾轻拍T区。查看纸巾,以确定是否有油脂擦在纸巾上了。如果确实如此,则说明您的皮肤是油性或混合性的。
您的T区包括您的额头和鼻子。该区域之所以称为T区,是因为您的鼻梁构成了“T”形根基,而眉毛上方的前额部分则形成了“T”形的顶部。2、注意您的皮肤感觉。
如果皮肤是干性的,洁面后脸部会有紧绷感;而油性皮肤洗完后会感觉更干净。如果您是混合性皮肤,您的T区会感觉干净,但是您的脸颊会有紧绷感。敏感的皮肤会对某些清洁剂产生反应,可能会引起皮肤发痒或起疹子。
如果您是敏感性皮肤,使用某些面部产品后,脸部会发红、发痒或起皮疹。随着一天时间的推移,油性皮肤会再次感觉油腻起来。如果您发现自己的皮肤不属于上述任何类型,并且没有发现任何不好的问题,则说明您的皮肤很正常,是中性的,不需要什么特别的维护。恭喜你!任何年龄的人都可能长粉刺痘痘或痤疮,特别是如果您的皮肤是油性皮肤。3、照镜子。
如果您发现脸上遍布红色的片状斑,则很可能是干性皮肤和/或敏感性皮肤。如果您的脸庞油光发亮,则说明您的皮肤是油性的。如果症状是以上两者的结合,意味着您拥有混合性皮肤。
4、观察你毛孔的大小。
如果您是中性皮肤,您的毛孔将可见但不会粗大。从镜子往后退几步。如果仍然可以看到毛孔,则说明您的皮肤是油性的;如果您的毛孔完全看不见,则说明您的皮肤是干性的。
混合性皮肤则是你脸上毛孔大小的变化分布在不同区域,即不同区域肤质具有较大差异,常见的是T字部位呈现油性肤质特征,而脸颊部位则为中性或干性肤质。
5、捏你的皮肤。
如果在施加压力挤压皮肤后,皮肤容易产生皱纹,则说明您的皮肤是干性的或混合性的;而油性皮肤则会依然感觉光滑。
6、问你的皮肤科医生或皮肤护理师。
如果您仍然无法确定自己的皮肤类型,那么咨询皮肤专家可以为您提供有关皮肤问题的答案。
皮肤护理小贴士:
1、对干性皮肤使用保湿霜。在皮肤干燥的部位涂抹无香味的面霜。淋浴时不要过量使用肥皂,要使用温水洗澡,而不要用热水。
仅在身体比较肮脏的部位(如腋窝、腹股沟、乳房下方以及脚趾之间)使用肥皂。全身涂肥皂会使皮肤变干并刺激皮肤。皮肤偏干燥可能会导致皮炎。2、如果您是油性皮肤,则早晚都要清洁皮肤。使用温和的洗面奶和温水洗脸30秒钟至1分钟。
您也可以用吸油纸去除脸上多余的油脂:把它压在油腻的地方大约15秒,这样可以吸收油脂,让你的脸看起来不那么油光光的。不要避免使用保湿剂。即使是油性皮肤也需要保湿,只需要使用无油保湿剂即可。避免一次使用太多产品来应对油性皮肤。皮肤过于干燥实际上会导致皮肤产生更多的油来“弥补”。
3、为混合性皮肤找到均衡的应对方法。使用无香的温和清洁剂洗脸,避免使用刺激性化学物质肥皂。多吃含必需脂肪酸的食物,包括三文鱼、亚麻籽和核桃,或补充鱼油,这些将有助于在不增加油脂的情况下滋润您的皮肤。
4、对敏感或易长粉刺的皮肤使用无皂洗面奶。使用温和的洗面奶(不添加香料或化学药品)可以防止这类皮肤受刺激。保湿滋润您的皮肤,以防止干燥斑点的破裂。在使用护肤产品之前,先试着将它们涂在耳后,然后再涂到眼旁,并观察其在一夜之间的反应,然后看效果再决定选用。
5、坚持补水。如果您想要健康的肤色,请多喝水及时补水。为了保持皮肤的润滑,脱水的皮肤会分泌更多的皮脂(油)。如果保持皮肤水分充足,您的皮肤会感谢您!