这要从朋友圈的一张图片说起：
瞬间怀疑自己可能也睡在「垃圾堆」里啊。
那问题来了，究竟什么样的床单、什么样的床上行为才会出现如此触目惊心的「灰尘」呢？
今天，我们请到了皮肤科的袁超医生来解答大家的疑惑，并和大家分享她日常清洁床铺的经验。
别不信，如果你家的床单：
属于毛茸茸的面料：比如珊瑚绒、毛毯、羊毛等；
长期不换洗：比如久到你都忘记多久。
如果你：
直接穿外套、外裤上床；
上床前不洗澡；
养猫、养狗并且让它们上床；
床就在窗边，并且经常开窗。
那确实有可能吸出一堆粉状物，但上图是个极端情况，正常情况下可能会吸出像图中的1/5那么多的「灰尘」。
不过，就算灰尘量再少，每天和它们相伴入眠，嘴上说没事，心里却在「发毛」，鬼知道里面都有些什么……
这团「灰尘」里有些什么？
因为是在「床」这个特殊区域，这团「灰尘」中可能会夹带了毛絮物、皮屑、粉尘等各类脏东西。
既然有了皮屑和粉尘，也少不了尘螨这个小东西。
尘螨有哪些危害？
尘螨性哮喘、过敏性鼻炎以及过敏性皮炎，这些过敏反应中，有80%与尘螨有关。
另外，尘螨还常常导致小儿湿疹的反复发作，若病情没有控制好，到了成年，就会进一步演变为成年期异位性皮炎。
根治尘螨非常困难，因此，对于尘螨过敏情况不算严重的患者来说，最推荐的方法，就是定期清理家中各角落、衣物、床上用品的灰尘，减少与尘螨的接触机会。
衣物、床单等可以选择清洗的方式清除灰尘；
对于床垫、沙发等不易清洗物品，可以选择借助「强大的吸力」来吸尘。
这个「强大的吸力」是……
既然能吸尘，当然和吸尘器有关，但是，这个吸尘器有点儿特殊，它被叫做：
除螨吸尘器
就拿我家的N除螨吸尘器来举例，价格也不贵，元，不大的一笔钱就能让你有一个更好的生活环境。
图片来源：网易严选