从青春期开始，无论男性还是女性就要面临肌肤保养和护理的问题，但很多人都很迷茫，不知道从何处下手？甚至是花了好多时间和好多冤枉钱，最后得不偿失，皮肤还是越折腾越糟糕。这些都是源于一个问题没有搞明白-肌肤屏障。今天我就给大家分享肌肤屏障的几个问题。
01什么叫肌肤屏障？
近年来随着皮肤美容事业的迅速发展，化妆品引起的皮肤问题也日益增多，在这种情况下，有皮肤专家提出了肌肤屏障的概念来解释新出现的一些皮肤美容问题。
皮肤屏障指的是位于皮肤表面的一层天然性的保护系统，主要是由人体表皮角质层和皮脂膜两种结构组成，其中角质层是表皮层的部分，主要由皮肤角质层含水量决定，也就是说我们的皮肤是否干燥就取决于这一层结构。
在角质层里，角质细胞与细胞间脂质以类似砖墙结构形式排列，构成稳定的皮肤结构，可有效防止体内水分过度蒸发，同时阻止细菌或异物侵入体内。
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怎样维护肌肤屏障的正常功能？
维护皮肤屏障功能应注意以下问题：
1、正确清洁。洁面要使用温和类型的洁面产品，利用泡沫较少的啫喱状洁面剂，也可以尝试经常用清水洗脸，一定要避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶、皂基类洁面产品、手工皂等也要尽量避免；
2、合理的去角质。不是所有皮肤类型都适合去角质，不建议盲目去角质。
3、勿用刺激性产品，避免长期使用强刺激性的产品，如乙醇、香精、含十二烷基硫酸盐的洗涤剂等，以维护皮肤屏障的完整性。
4、辅助性护肤品：使用含天然保湿因子的护肤产品，帮助皮肤保持水分，促进皮肤角质层修复。可使用那些含天然植物油脂的乳霜（凡士林是个不错的东西），以锁住皮肤内的水分，同时为皮肤提供游离脂肪酸。
5、注意防晒，。尽量使用强物理防晒和选择一款温和不刺激的防晒霜，每天出门前认真涂抹，同时要注意卸妆，尽量选择卸妆乳和卸妆油。
6、自我修复。皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3~5个月可慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤就至少需要半年或更久的时间。
03皮肤屏障功能受损综合zheng和敏感性皮肤是一回事吗？
皮肤屏障功能受损综合zheng是皮肤美容专家的一种新的提法，主要是指由于多种内部和外界因素的作用，导致皮肤屏障功能受损，从而出现的一系列皮肤问题。
在皮肤教科书中，并无对此zhengd的描述。皮肤屏障功能受损综合zheng，应该包括玫瑰痤疮，脂溢性皮炎，接触性皮炎或化妆品皮炎等bingzheng的表现，但不能等同于任何一种bingzheng.
目前多数学者认为皮肤屏障功能受损综合zheng与敏感性皮肤是一回事。
04肌肤屏障功能受损综合zheng有哪些表现？
皮肤屏障功能受损综合zheng的表现，提起皮肤屏障功能受损综合zheng大家都不太熟悉，这是皮肤美容专家近年来提出的一种新bingzheng，其主要表现包括:
1、皮肤表现：洗脸后皮肤有紧绷感或表现为皮肤干燥脱屑。
2、皮肤敏感：皮肤表现得十分脆弱敏感，过去使用过的许多护肤产品，如今因皮肤不适不能再用。
3、环境温度升高影响皮肤：环境温度较高时，比如冬天待在空调房内或在公共浴池内，容易出现面部潮红，而且皮肤温度也较高。
4、皮肤保水功能下降，即使天天使用喷雾水、面膜也难以解决干燥问题。
5、皮肤变薄：自我感觉皮肤变薄，或者别人提醒你皮肤角质层变薄或有红血丝等。
如出现上述状况就可能出现了皮肤屏障功能受损综合zheng。
05日常行为中有哪些因素会损害皮肤屏障功能？
引起皮肤屏障功能损害的原因很多，主要包括
1、过度清洁皮肤：频繁使用去污、脱脂能力较强的洗面奶，甚至加用卸妆、深度清洁、去角质、磨砂等护肤产品，或购买各类清洁神器、洁面刷等。
2、过度去角质：频繁进行换肤治疗，或磨砂、面部熏蒸，或过度负压吸引去黑头，鼻贴去黑头等。
3、保湿面膜：长时间使用保湿面膜，甚至带膜入睡，皮肤长时间被泡浸泡，角质层会变得肿胀，虽然一时变得白嫩柔滑，最终必然损伤皮肤屏障。
4、滥用糖皮质激素：不遵医嘱，长期使用或间断使用含激素药物或化妆品。
5、劣质面膜：劣质面膜常常被添加糖皮质激素或其他有害物质，使用后皮肤暂时会变得白皙，但长期使用则会摧毁皮肤屏障，造成不良后果。
6、不规范美容：不规范的美容治疗，如换肤、清痘、磨砂等，也可造成皮肤平常损害。
我是妆大叔，“断舍离”极简护肤法体系创始人，日化行业从业30年，如需了解更多行业信息和护肤常识请