人的衰老是正常的现象，所以我们会选择使用护肤品来抗衰老。但是最近有很多人问，经常使用护肤品会让皮肤对其产生依赖性吗？
医院皮肤科主任医师李玲芳这样说：
可以肯定的说皮肤不会对护肤品产生无任何依赖性；相反，对于被皮肤疾病困扰的肌肤，合理的护肤品还能起到温和调理、修复肌肤的作用，增强肌肤自身的天然抵抗力。对于某些皮炎湿疹等慢性皮肤疾病，有针对的使用护肤品必须是一个的长期过程，在彻底痊愈之前本来就需要长期使用。
长期使用护肤品对自己的皮肤是很有好处的，前提是用对了护肤品，能有效针对自己的肌肤问题。
不同年龄层以及不同肤质的人，应选择不同的护肤品来进行肌肤的保养。可以根据自己的肤质选择护肤品；也可以根据气候状况选择护肤品，比如秋冬季节比较干燥，我们就要注重补水；夏天日晒强烈，所以我们应该使用防晒的护肤品。
一、为什么有的人觉得自己对护肤品产生依赖？那是因为不正当的使用护肤品，让自己的肌肤变成了敏感肌。那么为什么使用护肤品会让自己的肌肤变成敏感肌呢？
①皮肤屏障功能受损
皮肤的屏障功能受损导致肌肤的敏感问题，那么什么是皮肤屏障功能受损呢？广西中医院，皮肤科副主任医师张衍这样说：
皮肤是我们人体的第一道屏障，可以保护体内各种组织和器官免受外界有害因素的影响。
常说的皮肤屏障指的是狭义上的屏障结构，是由皮脂膜、角质层细胞（可以形容为砖块）、细胞间质（形容为灰浆）构成。独特的砖墙结构，可以防止体内水分的丢失，并且阻挡外界物质的侵入。
②接触了激素类的护肤品
皮肤接触了激素类的产品以后，导致皮肤的细胞受损，角质层跟着变薄，皮肤的滋润程度下降，最终导致肌肤的屏障功能减弱，无法从根本上抵抗外界的刺激。然后皮肤的神经纤维则会经常受到外界的干扰，造成了皮肤的敏感问题。
皮肤接触了激素类或者刺激性的护肤品，导致肌肤敏感问题，追根究底则是护肤品的质量不过关，要反省自己是不是买到了假的护肤品，或者是三无护肤品。
③过度使用护肤品，导致肌肤敏感
英国《每日邮报》曾经报道，一名30岁的女作家艾莉卡(Erica)，当时脸上有点痘痘，每天晚上的护肤让她变得厌倦，于是她停止了为期一个月的晚上护肤工作。期初她还是有点担心自己的脸上痘痘会越来越多，但是令她惊喜的是，皮肤上的痘痘不仅没有变多，反而肤质变得更好了，肤色也提亮了很多。
“不洗脸”有可能会让皮肤变好，这是因为她之前过度护肤使用了大量的护肤品，导致皮肤角质层的细胞出现饱和的情况，从而出现水合性皮炎，皮肤的新城代谢能力减弱，反而给肌肤带来更多的负担。在停止或减少使用护肤品后肌肤的代谢功能正常，皮肤就变好了。
二、通过以上解释，我们基本上知道了，并不是我们的皮肤对护肤品产生了依赖性，而是皮肤的敏感问题导致我们不得不用各种对症的护肤品来解决这些皮肤问题。其实，只要我们解决了皮肤的敏感问题，就会发现皮肤对护肤品的“依赖性”不见了。
1不要过度清洁
每天我们坚持早晚洗脸就可以了，也就是说洗面奶最好控制在一天使用两次的标准之内，不要用各种过度清洁产品，如果你非要这样，那么我们的肌肤角质层受损，屏障功能减弱，皮肤敏感问题就容易形成。
2干燥肌肤注意保湿
对于干性肤质的皮肤涞水，发展成为敏感肌的可能性更大，比如冬天的气候比较干燥，天气较冷，角质层本来就变得脆弱敏感，干燥更容易引起瘙痒，抓痒的过程就容易破坏角质层，从而造成了屏障功能的受损。
3不要过度护肤
面膜一周使用2-3次就可以了，早晚洗脸水乳霜基础护肤即可。不要听信各种护肤小妙招小偏方，导致本来挺好的脸变成敏感肌。
4美容院的刷酸要谨慎
刷酸的美容方式在美容院逐渐兴起变得火爆，但是刷酸也要注意，一般酸的浓度控制在2%以内，刷酸的次数不要太多，敏感肌更是要注意。
由此可见，皮肤不会对护肤品产生依赖性。
5建议敏感肌人群使用一些敏感肌专用的品牌比如玉泽、康肤美、理肤泉、珂润等一些敏感肌无激素的产品
三、激素类的护肤品会让肌肤产生依赖性
我们常常说的激素一般指的是糖皮质激素，也叫皮质类固醇，属于肾上腺皮质激素的一种，也是众多激素种类中的一种。糖皮质激素非常廉价，可以聪动物体内的肾上腺皮质中提取。我们耳熟能详的激素还包括雄激素、雌激素、孕激素、褪黑素、甲状腺素等等。
激素类的护肤品给我们的体验感就是，用几天皮肤很好，一旦停用皮肤很快就会变得更加糟糕，所以不得不继续使用，这给我们的感觉就是皮肤对护肤品产生了依赖。
那么怎样才能避免买到含有激素类的护肤品呢？
首先我们不应该贪图便宜，其次不能贪图快，很多护肤品都会说几天见效，那么它一定是添加了激素的护肤品，否则是不会那么容易就看到效果的。
避免接触到含有激素类的护肤品，那么就不会产生依赖了，总而言之，护肤品不会让皮肤产生依赖，除非你买到了激素类的护肤品。