#头皮是全身最容易油的部位#
不知道有没有人出现这种情况，头发一天不洗就油，一天不洗就发臭，或者是不油但是头皮臭，换洗发水也没用，味道难闻，尤其是出汗后更加明显，比头油味更严重些。
还有一些人是头皮痒，表现为一天不洗就痒得难受，出汗后更痒，抓头皮才能缓解，仔细摸的话还能摸到头皮上有小小的白色颗粒状，掉发严重，
一线白领小李就有这个烦恼，并且已经伴随一年之久，平时因为作息不规律，频繁熬夜，开始出现头发油的快，上午洗头下午刘海和耳发就油了，开始出现头皮臭，并不是因为不洗头头发脏，而且从头皮散发出来的，严重的时候自己转个头都能闻到味，担心别人闻到味道，开始每天都洗头，但症状并没有缓解，反而有时候刚洗完头发吹干后都能隐约闻到臭味。
加上作息不规律熬夜，喜欢吃重口油炸辛辣的食物，出现了脱发，洗头时掉一大把头发，换了防脱发洗护产品，出油暂时控制了，但是头皮臭的情况还是没有改善，社交距离正常情况下小李也不敢和别人说话，害怕别人闻到自己的头皮臭味。
后来小李为了在一般社交距离下不尴尬，不想让别人闻到自己的臭味，咨询了医生，医生指出很有可能就是因为小李种种不好的作息习惯导致了，身体缺乏一些微量元素。
在医生的建议下，小李服用了葡萄糖酸锌口服液，和维生素b，只三天，小李明显闻不到自己的头皮臭了，也发现头发油的没那么快了。
所以有头皮臭头发出油快的朋友，可以试试这个方法，当然这只是建议，医院检查微量元素，或听从医生建议。
还有的同学头皮痒，有白色颗粒，那么很有可能是脂溢性皮炎，可以使用二硫化晒洗头。
当然保持良好的作息规律也十分重要，以上情况严重医院咨询。