最近流行一个词儿,叫“视觉年龄”,也就是说:你看上去几岁,你就是几岁。别人对你年龄判断的不是数字,而是看的状态,以及看你的脸!
今天,小鱿鱼和大家聊一聊,到了40岁,皮肤依旧紧致饱满,每天都会做这4件事!大家可以看看,或许有帮助!
第1件事情:每天必涂抗老精华
我们都曾拥有吹弹可破,皮肤嫩的掐得出水的脸蛋。但是,一旦皱纹爬上了脸,显老是分分钟的事。
抬头纹、鱼尾纹、法令纹,以及皮肤老化松弛下垂,都是让我们显老的元凶。
实际上,我们皮肤衰老,主要跟我们胶原蛋白、水分的流失有关。抗老精华中的成分帮我们解决掉皮肤衰老的问题,使我们的皮肤依旧饱满紧致,保持年轻态。
所以,每天坚持涂抗老精华,让我们老得慢一点,皮肤保持年轻久一点。
第2件事情:多吃富含胶原蛋白的食物
在现在,我们都是挑自己喜欢的食物吃,想吃什么吃什么!也不管他有营养没营养,对身体健康有没有影响。
就比如说,奶茶、烧烤,这两样,我们很多女人对它俩情有独钟,几天不吃,就惦记着!这些添加剂太多、含糖量的食物,吃得多也是影响我们衰老速度,以及皮肤状态的。
想要衰老来得更慢的话,不健康的食物少吃。多吃多吃富含胶原蛋白的食物,让我们皮肤可以保持紧致、饱满状态!
第3件事情:心情
女人想要保持年轻,延缓衰老,最重要的还是心情。因为,“相由心生”!长期压抑、生气、心情不好,是非常熬我们心血的一件事情!
长期如此,让我们表现出疲惫、眼里无光、眼眉低垂、嘴角向下等,显老的状态。
好的心态,会让我们过得更舒心,更快乐。快乐是一种习惯,快乐不是因为每天都有好事发生,而是你决定让自己每天快乐!
你要告诉自己,人的这一生,路很长很长,遇到的事情很多很多,不能事事都顺心。我们可以勇敢一点点,并调整好心态,去看淡这一些事。
第4件事情:注重防晒
女人要想“逆龄生长”,就一定要注意紫外线的防护,研究表明,紫外线是导致女人皮肤老化的元凶。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况。
主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质,容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题,出现红斑、水泡、黑色素沉淀,甚至还会出现脱皮现象,这种晒伤其实是炎症反应,会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射,也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病,使肌肤变得干燥、粗糙,易形成皱纹,还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状,严重情况下还会导致皮肤癌。
紫外线不仅会伤害皮肤,而且还会伤害眼睛部位,如果紫外线直接照射到眼睛部位,就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。
事实上,很多科学依据都表明:紫外线带来的肌肤衰老,才是最难修复的!
因此老得慢的女人,防晒一定是第一顺位!
对抵御紫外线这件事,很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决,因为涂抹防晒霜最省事,涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是,虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线,但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上,仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实,防晒最好的办法还是撑防晒伞。
但出门带伞,说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬!
手里不好拿,包里装不下
而且面对小到中雨,普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小,用途不大
再加上气温升高,紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急,小编逛遍商场、找了几十个厂家
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一把雨伞,比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋,说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞,不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示:爱惨了Ta!!
撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!
伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬,抗风!就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
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