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TUhjnbcbe - 2025/2/10 16:27:00
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夏季到了,大量水果陆续上市。看到琳琅满目的水果真的是让人忍不住想吃一口。表妹琳琳怀孕两个多月了,由于妊娠反应严重,什么都吃不下去。于是小姨给她买了很多水果,看看她喜欢吃哪种。周末我去她家玩,正好看到她在吃东西。我问她你吃的这是什么?她说吃的杏子,并且告诉我她这几天就靠吃杏子活着了,其他任何东西都勾不起她的食欲。我说,你不知道吗?孕妇是不能吃杏子呢?会引起子宫收缩导致流产的!琳琳吓了一大跳。她说老人买回来了,以为可以吃呢1我告诉她,很多水果都是孕妇不能吃的。琳琳缠着我让我传授下经验,别吃了不该吃的东西。

其实怀孕期间或者怀孕前,女性都要好好学习一些育儿知识,这样就知道什么能吃什么不能吃、什么事情能做什么事情不能做。今天小编为大家分享下孕期有关吃水果的知识。夏季,这几种水果再好吃,孕期准妈妈也要忍住别吃!伤胎又伤身!

1、桂圆

桂圆营养丰富,含有多种营养物质,并且口感爽滑,而且甘甜多汁,所以每个人都比较喜欢,但是作为孕妇来说,为了可爱的宝宝新的小生命诞生,作为准妈咪就要控制一下食欲了,因为桂圆是属热性的水果,性热活血,在孕早期吃了很容易流产的,孕中期倒是可以适当的来点解解馋,切忌不可贪吃,只是解馋,还有到孕后期是绝对不可以吃哦,因为会产生宫缩,一旦频繁的宫缩就会造成胎儿早产!所以尽量不要吃桂圆!

2、山楂

大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇可以吃山楂吗。专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。中医认为,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。并且山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。

3、荔枝

荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用,否则会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

4、杏子

杏子的味道,酸酸甜甜的。正合孕妇之口。那么孕妇可以吃杏子吗?研究表明孕妇要禁食杏仁杏子,因为杏仁杏子中含有有毒物质苦杏仁疳,其毒.可以透过胎盘屏障影响胎儿.所以最好不用吃。杏子味酸.大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热.及其滑胎特.,为孕妇之大忌。

5、芒果

芒果中的成分对孕妇多是无害的,且芒果有止吐的作用,可以帮助孕妇改善孕期孕吐症状;芒果中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动、帮助排便,孕妇吃芒果需注意:由于芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得芒果皮炎,出现皮肤瘙痒,出疹子等症状,所以有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。

6、木瓜

木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

夏季到来,正是水果成熟之季,以上六种水果,孕妈咪有没有吃过呢?为了胎儿的健康,最好还是少吃或者不吃吧!

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