夏日的强光照射在裸露的皮肤上会引起过敏反应，使皮肤表皮上呈现红色斑点或斑块，有突起状，或痒或痛，或扎或灼热，其感觉类似于烫伤。一定要注意预防。
平时就注意保养皮肤，沐浴时不宜很搓肌肤。
常食绿色蔬菜和水果，少食大棚蔬菜。
春季多晒太阳，增强皮肤对季节的适应能力。
夏季尽量不要裸露皮肤，在肌体的外露部位涂抹遮光药或防晒霜等，打遮阳伞或戴宽边帽。尽量避免被日光直接照射。