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TUhjnbcbe - 2025/2/18 18:12:00

夏天为什么容易得皮炎?

夏季皮炎,顾名思义,它是在夏天的时候才发病的皮肤病,但并不一定百分之百是在夏天。出汗是夏天人体散热、排泄的主要渠道,在高温天,人体汗液可达到每小时3~4升,而汗液中水分占99%,剩余的1%中,一半是以钠、钾为代表的无机盐,一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质,当水分蒸发以后,这些会滞留在皮肤上,量一多,时间一长,就会对皮肤形成刺激,导致皮肤炎症了。

夏季皮炎的症状有哪些?

其典型症状为发生于四肢伸侧,尤其是两小腿的前方,对称发病。夏季皮炎皮损初起为针尖大小红斑、丘疹或丘疹水疱,由于奇痒难忍而搔抓,常出现多条条状抓痕、血痂,消退后会留下色素沉着。整个过程中无糜烂、渗出。当温度高、湿度大时,皮损会加重,随天气凉爽症状随之缓解,皮疹逐渐消退。好发于30岁以上成人,女性多见,在高温环境作业者更易发生。

预防夏季皮炎的注意事项有哪些?

1、不宜穿不透气的衣裤,衣服应宽大轻薄,最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。勤洗澡、清洗内衣裤、勤洗床单被罩和凉席等。

2、应保持室内通风和皮肤的清洁干燥,可经常用温而偏凉的水清洗患处,切忌为了止痒而用热水烫洗患处或搔抓。

3、夏天要多喝水,而不宜多喝含糖饮料,多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。亦可选用绿豆汤、赤豆汤、米仁汤等服用以清火利湿。

4、高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方,避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光,因为黑色能吸收各种波长的紫外线,以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

5、饮食清淡,食用易消化食物,可多食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜;水果如西瓜、哈密瓜、葡萄;又如鸭肉、银耳、莲子、百合、豆腐、豆浆、海带等食物,这些食物均具有清热或生津的作用。同时,对一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等则要少食或禁食。

6、发病后及时就医,不要自行涂抹药膏,其实抗生素及抗真菌药对单纯夏季皮炎的改善起不了多少作用。因为即使皮肤表面存在少量的细菌或真菌,也不是引发夏季皮炎的主要原因。相反,皮肤反复接触不需要的药物,不仅无助于疾病的恢复,反而可能会诱发皮肤过敏。

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