注意！米诺地尔使用不当会引起接触性皮炎！看看这种情况你有吗？
我一直觉得自己的发量还可以，毕竟十七八岁的时候去理发，经常被理发师夸头发浓密。但事实证明我还是低估了考研的压力，每天都感觉头发格外的油腻，轻轻一抓，还会有头发掉落。真的是暴风哭泣。
虽然还不至于像出现斑秃，但发量减少后发际线上移，头皮都若隐若现，真的是我这种既重视内涵又注重外表的人不能忍的，所以我果断用起了米诺地尔，前面几天还没什么不适，到第六天的时候，头皮起了很多小疹子，然后一碰就很疼，后面上网搜了一下，说这种情况很有可能会导致接触性皮炎，吓得我立马停用了。
然后我就开始自己在网上搜寻方法，说实话真是踩了不少雷，不过好在也的确有有效的方法，用了一年的时间，成功将自己从秃的边缘拉了回来，现在发量也在慢慢恢复了，虽然还算不上非常浓密，但对于我来说已经很满意了，相信很多脱发的朋友也都很苦恼解决方法，所以今天我就来分享一点我的经验，希望能帮到你们！
一、滋养新发
育发我主要用的手段就育发产品，最简单直接而且有效！前后也用了十几款，但基本都没有明显效果，要么只防脱，要么头发长出来后又掉，最后还是一个发友推荐了下图这个才拯救了我。它是安瓶的形式，用起来比较小巧方便，抹到头上比较清爽舒服，用手按摩一两分钟就吸收了
我坚持用了一个月，洗头的时候掉发量就明显减少了，到三个月的时候，头顶开始陆续冒出很多小碎发，侧面看着毛茸茸的特别喜人，现在小碎发已经完全长成健康的头发了，而且一天下来掉发量也就几根！唯一一个不好的点就是味道有些不好闻，不介意的真的可以试试！
二、有效护发
洗头前梳头发真的很重要！除了可以把头皮中的毛囊打开，方便洗头发的时候清洁头皮，还能在洗头的时候避免打结拉扯和洗头掉发的情况！洗完后一定要用护发素或者发膜，会使头发更加柔顺，减少掉发！
另外洗完头一定要吹头发！如果头发长时间受潮或者被多余的水份浸泡会让头皮软化，长期下去还会出现头屑！我一般都是把头发吹干至七成干的时候涂抹护发精油再发尾的部位，这样做不但可以保护毛鳞片还能滋养修护！
三、日常养发小tips：
1、不要频繁洗头，经常洗头发丝会缺乏营养更加毛躁，还会加速掉发的现象。
2、按摩头皮能够刺激毛细血管，让血液循环更旺盛，平时没事就多按按头部。
3、不要用温度过高的水洗头，水温过高反而会损伤发质，导致头皮出油更严重，水温大概在40℃就可。
4、尽量不要熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。
以上就是我的养发经验了，方法简单，但重在坚持，希望可以给大家提供一点参考！