导语：头发在一定程度上可以改变人的形象，好的发型还可以提升颜值和自身魅力。现在很多人对于头发的保养都非常重视，甚至会有人每天洗头，但是在保养头发的时候，会不会有人考虑头皮的情况呢？
头皮上血管和神经末梢丰富，因此就会非常的敏感。有人会发现自己头皮上长一些小疙瘩，偶尔还会抓破，并且会有流脓流血的情况。
头皮上总是长“脓包”和“疙瘩”，究竟是什么原因呢？
这些疙瘩就如同青春痘一般，还会经常发痒，让人忍不住去搔抓。究竟是什么原因让头上长这些脓包和疙瘩呢？
一、头皮上总是长“脓包”和“疙瘩”，究竟是什么原因呢？
1.脂溢性皮炎
这是一种在面部和头皮常见的皮肤病，与其他皮肤病相比较来说，脂溢性皮炎在头皮上出现时会让人产生大量头皮屑，而且感觉更痒。
如果不及时采取治疗措施，炎症就会更加严重，如果再加上频繁搔抓，就会出现硬性结痂，脓包和疙瘩也就相继出现了。
2.油性头皮
有些人天生就是油性皮肤，这类人的头皮分泌油脂也会格外旺盛，如果不注重清洁就会阻塞毛孔。
当头皮上聚集较多的细菌真菌时，就会有脓包和疙瘩形成，所以说保持头发干爽是缓解问题的根本。
3.毛囊炎
毛囊炎是由细菌感染而引起的一种化脓性炎症，主要发生在毛发旺盛的部位，病变表现为红肿热痛，严重时发生破溃化脓。
一些抵抗力差经常使用免疫抑制剂，或者经常接触矿物、油剂、沥青等的人，都容易出现毛囊炎。这些人在日常生活中一定要注意皮肤的清理，加强提升自身免疫力，适当使用药物抑制皮囊炎的发生。
4.银屑病
银屑病也称牛皮癣，这也是导致头皮产生脓包和疙瘩的因素之一，一旦出现就很难医治，当被这一疾病困扰时，就一定要做好打持久战的准备了。一旦发现银屑病的存在，要尽早进行相关治疗，保持头皮清洁，合理饮食，提高抵抗力。
二、如何避免上述情况的出现？
1.不要熬夜
熬夜时美容护肤的一大天敌，频繁熬夜会使皮肤暗沉，甚至加速衰老，甚至加速头皮出油，造成脱发。如果大家不想让自己头皮受损，一定要养成规律的作息习惯，改善内分泌系统的调节。
2.饮食要清淡
辛辣刺激的食物会刺激油脂分泌，更容易引起皮炎和毛囊炎。因此应尽量多食用新鲜的蔬菜水果，适当补充一些对护发有利的食物。
3.注重清洁
很多人为了让头发保持清洁，养成了天天洗头的习惯，这其实是不好的。洗头的次数不应该太过于频繁，两到三天一次最好，这不仅可以保持头发干爽，还能缓解头皮的各种问题。
4.不用指甲抓头皮
当我们发现头皮上有疙瘩或脓包时，一定不要用指甲搔抓，洗头时也只能用指腹按摩。在清洗头发前可以用梳子梳顺头发，这样可以清理的更彻底。
结语：当发现头皮上的脓包和疙瘩时，不要毫不在意，否则时间一长，就会对身体造成不利影响。应该及时有效的采取措施。
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