您了解溢脂性皮炎吗？
您身边有朋友患过溢脂性皮炎吗？
作为一种常见的皮肤病
它有哪些病症？
该如何预防和治疗？
随小甲一起来学习一下吧！
一、什么是溢脂性皮炎？
溢脂性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或*红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
溢脂性皮炎为慢性复发性皮炎，一般不影响健康，少数与HIV感染有关。好发于两个年龄段，一个是2周-12个月的婴儿，一个是青少年和成人。文献报道发病率在大约3%，实际发病率可能更高。在HIV感染者发病率35%，在艾滋病患者发病率高达85%，而且症状更严重。
二、怎么判断你得了溢脂性皮炎呢？
如果你是偏油性的皮肤，可是却像干性皮肤一样有点儿皮屑，皮屑下面还有点儿痘痘，估计就很有可能是溢脂性皮炎了。
当你有以下情况时，就应当警惕!
1.油性和混合性肤质；
2.鼻两侧皮肤经常发红，有的起丘疹，类似痘痘；
3.鼻两侧、面颊部位皮肤毛孔异常粗大，有的有角栓；
4.小胡子比较浓重；
5.用对抗细菌类的药物、去角质类的护肤品、去痘的护肤品，都没有什么改善。
三、是什么引起的溢脂性皮炎？
1.来自父母的遗传，一般情况下父母也曾得过。
2.压力大，不规律的作息，比如抽烟喝酒，经常熬夜。
3.气候的变迁，寒冷和干燥的季节多发此病；
4.一种叫做马拉色菌的真菌。因为溢脂性皮炎在科学上的成因尚未定论，尽管有些观点认为本病不属于皮脂腺疾病，甚至与皮脂溢出也无关。但因为本病发生在皮脂溢出部位，肯定与皮脂腺有一定关系，皮脂的分泌为马拉色菌提供了良好的生存条件。马拉色菌（糠秕孢子菌）是一种真菌，目前认为与溢脂性皮炎的发病相关。
四、得了溢脂性皮炎怎么办？
针对这上面的四点，我们具体情况具体分析。
第一点，遗传。
某个阶段自己会发病，去看医生，积极治疗。
第二点，压力大，生活习惯不规律。
调整自己的心态，放松心情，香蕉是快乐的水果，要多听快乐的歌。尽量不熬夜，少熬夜，养成一个习惯，一切皮肤问题都与晚睡有密切关系，所以如果你还重视自己的“脸”那就不要熬夜、抽烟、喝酒啦！
第三点，天气寒冷干燥。
换季的时候要格外注意，注重保湿的同时要避免皮肤的过度清洁。寒冷干燥的空气能破坏你的皮肤屏障功能，过度清洁也会破坏你的面部皮肤。所以既要远离寒冷干燥，也要避免过度清洁，一到两周去一次角质就可以，即使你是油性皮肤也不要频繁洗脸，一天一到两次，选择温和的洗面奶，也要在冬天做好保湿的工作，皮肤管理真的很重要。
第四点，马拉色菌的真菌。
此种真菌一直存在于我们皮肤上，靠吃我们的皮脂度日，每个人都有，而且它也会排泄垃圾，所以这就是我们为什么要洗脸的原因了。
当身体出现问题的时候，毛囊里分泌的皮脂腺也会增加。这就是“溢脂性”的由来。那么这种真菌的食物就增多了，它们的数量和排泄物都会大大增多。它们活动的产物——油酸就增多了。这种物质能够强烈地改变角质层的结构，使角质层，也就是我们常说的皮肤，变得疏松。皮肤的水分大量流失，有害物质，类似真菌的排泄物大量进入。
五、是什么导致真菌大量出现？
1.皮肤益生菌的减少了
滥用抗生素药物，以及某些化妆品中针对细菌的防腐剂使得皮肤益生菌大量死亡，而真菌的活动领域就变多了！
2.汗腺分泌减少，抗菌肽分泌减少
据研究发现许多溢脂性皮炎的患者，脸上不爱出汗。
3.皮肤角质层破坏，让真菌有了更深一步破坏的条件。
过度清洁皮肤是角质层受损的主要因素之一。比如使用一些三无化妆品和护肤品，导致真菌侵袭机会增加。平时购买化妆品一定不要图便宜就选择一些山寨的，用在脸上的东西一定得注意，到正规的地方去购买。
4.饮食的不节制
有些食品会加重皮肤油脂的分泌，尽量少吃。比如：甜食、碳水化合物、甜品、油炸食品、高脂肪类食物，要记住你吃下的这些都可能成为你皮肤的负担，让你的皮脂养育出更多的讨厌微生物。
六、溢脂性皮炎的相似病症有哪些？
玫瑰痤疮主要表现为潮红和毛细血管扩张，当然溢脂性皮炎伴玫瑰痤疮也不少见。寻常痤疮可表现为粉刺、炎性丘疹、结节、囊肿等，一般有粉刺，溢脂性皮炎与痤疮并发非常常见。有时玫瑰痤疮、寻常痤疮和溢脂性皮炎三种疾病可同时伴发。
七、如何治疗溢脂性皮炎呢？
1.选用抗真菌药物
由于目前的大部分研究都倾向于认为溢脂性皮炎与真菌(尤其是马拉色菌属)有关，所以抗真菌的药物和方法作为首选，常用的是酮康唑洗剂（西安杨森制药出品的采乐洗剂，2%，粉红色包装）、二硫化硒洗剂。
如果单纯外用药能控制，则不需要口服，如果控制不好，可以配合口服伊曲康唑胶囊，严重的溢脂性皮炎可小剂量口服异维A酸软胶囊（每天一颗）。但是如果近期有怀孕计划最好不口服药。
2.饮食健康、适度运动很重要
多饮绿茶、补充维生素C、B、A会有好处；多摄入膳食纤维、益生元食物（如水苏糖、竹笋、菊芋、魔芋、兰香子等）
3.避免浓妆、过度清洁
很多美女早期只是皮肤油而已，并没有什么发红、起疹的状况，使用过于浓重的彩妆、过度清洁皮肤而使问题加重，应当避免这些可能。
4.注重防晒，保持良好的生活习惯
防晒相当重要，因为紫外线也是加重各种皮肤病的因素，会导致皮肤屏障受损，所以一定要注意防晒。如果已经存在皮肤问题，不建议化学防晒，使用物理防晒比如：遮阳伞、帽子等。
平时要少吃辛辣、油腻、甜食，注意生活规律，休息好。
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