面膜，可以说是护肤界经久不衰的「经典产品」。
不但不衰，它还「历久弥新」，现在市面上已经有了各种功能的面膜，什么美白的、祛痘的、抗皱的……五花八门。
不仅美妆博主们孜孜不倦推荐，连很多明星也经常晒出在家敷面膜的照片，就像俗话说得好：
这给很多人带来了无比美好的想象：
「没有什么皮肤问题是一张面膜解决不了的。如果有，那就两张。」
面膜，就这样成了炙手可热的护肤神器。然鹅……
一个残酷的事实是……
面膜……其实根本没有商家宣传中那么多的功效……它的主要功效只有一个：
叫做暂时补水。
啥意思呢？也就是：帮你湿润角质层。
别急，下面就来给你解释一下：
你的皮肤最外层，有角质层，健康状态下有20%的成分是水。
角质层外面呢，还有一层叫皮脂膜的东西，正常情况下有一定的保湿锁水功能。
但是，如果角质层干燥萎缩，或是皮脂分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥。
这时候，敷面膜，就可以起到作用，主要有两个：
用面膜里的水分来「浸湿」角质层；增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。
这样一来，角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐，在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。
这也就是为什么，你每次敷完面膜照照镜子，都觉得皮肤细了嫩了。
但事实上……这些水分只是暂时停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤。
蒸发以后，皮肤又会重新变干。
这就像是你冬天穿了件大棉袄，积蓄了点热量，但是一脱掉，就又散失到空气中了。撑不过多久，皮肤就又被打回原形了。
（温馨提醒：敷完面膜，记得及时涂抹保湿产品，帮助皮肤保持水分就好）
你可能会想：
「那我多敷几次，让敷面膜的速度赶超水分流失的速度，不就行了？」
理论上来说是挺好，但事实是：面膜敷多了，皮肤结构会变疏松，屏障和保护作用减弱，反而容易受伤。
这样一来，补水保湿不成，反而把皮肤给作坏了。
所以说，想用面膜补水，偶尔敷一敷是可以的。
解释完面膜的原理，你可能最关心的问题还是：
「那些宣称有各种功效的面膜，真的没用吗？」
那咱就负责任地说：
大部分的「功效成分」，都没有证据证明有效，而且基本难以穿透角质层，作用于深层皮肤。
例如高浓度的左旋C或氨甲环酸（传明酸），理论上有抑制色素和淡化色斑的作用。
但，你毕竟不是海绵宝宝，不是什么都能吸。
敷在脸上后，能不能穿过皮肤屏障，能不能作用到目标靶细胞，活性物质浓度够不够等，都不好说。
而且，没啥效果倒还好，如果快速见效，反而得警惕，因为能快速美白、嫩肤的面膜，很可能是添加了汞、荧光增白剂、糖皮质激素等违规成分。
这些添加物轻则堵塞毛孔引起粉刺，还有诱导出现接触性皮炎，长期使用可以引起激素依赖性皮炎（玫瑰痤疮），甚至肾脏的累积性中*。
所以，你实在想买面膜，就老老实实买补水保湿的就好，商家给你推荐的其他花里胡哨的，就别整了。
是不是看完之后还是很沮丧？是不是非常恨丁香医生戳穿了真相？是不是想立马取消